Добавлено: Ср Мар 02, 2016 9:57 Re: Диета 6 лепестков
У меня сегодня 68 кг., отвес ещё 1 кг.
Вечером, когда пришла с работы, голодно было, на капусту уже смотреть не могла. Но потом пожарила её без масла на сковороде, добавила 1 ч.л. кабачковой икры (правда не знаю, можно ли её было), и слопала всё за милую душу. Вечером больше кушать вообще не хотелось.
С утра сильного голода не было, но попила куринный бульончик.
А вообще на сегодня у меня обжаренная без масла курочка и куринный супчик с зеленью. Вкуснятина...
Добавлено: Ср Мар 02, 2016 10:30 Re: Диета 6 лепестков
ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ, я тут вчера рано спать легла чтобы голодно не было. вчера такой голод был в часов 7 вечера думала с голоду умру, короче взяла контейнеры с салатом щеткой и свеклой на работу, а там даже и не поела, присесть не где, работаю в школе учителем.пришлось обратно везти контейнеры домой,)))еду в маршрутке и чувствую что мне плохо, есть охота. ну сдержалась..
вес сегодня 72 кг, что то большой отвес
меню:
з-курица, бульон немного, кофе
о-куринный бульон с укропом, чай
у-курица тушенная в мульте, чай
настрой боевой, результаты радуют,
Добавлено: Ср Мар 02, 2016 10:38 Re: Диета 6 лепестков
Маманька писал(а):
Обдумываю меню на завтра-послезавтра. Как можно весь день есть один творог??? Чем его разбавлять то? Может кто рецептики подкинет интересные?
В творог натрите 1 вареное яйцо (в этот день яйцо можно), зелень укропа или петрушки, каааапельку чеснока (кто любит), и заправить это натуральным йогуртом 1 ложка. Еще можно сыр потереть неможко, в котором маленькая жирность, брынзу например. Получается очень сытно и не приторно, кто творог не любит.
Зарегистрирован: 17.11.2011 Сообщения: 952 Откуда: Октябрьский р-н
Добавлено: Ср Мар 02, 2016 12:53 Re: Диета 6 лепестков
Я тоже прям не знаю, как с творогом экспериментировать. Я его могу есть или с медом или с йогуртом фруктовым. Вот тоже думаю может в творог добавить белок от яйца и запеканку сделать. У меня отвесы почему то не такие большие как хотелось бы. Хоть бы кг 3 скинуть
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки