Добавлено: Чт Авг 26, 2010 12:33 Re: Витамины для беременных
Yuliana писал(а):
а молочко если и добавлять, то уже в готовую кашку в тарелку
Железо в таком случае все равно усваиваться не будет. Оно в принципе не усваивается, если в том же приеме пищи есть кальцесодержащие продукты, т.е. молоко. Железа много, например в гречке. Еще много чего в присутствии кальция не усваивается, но на вскидку не помню, можно в инете поискать. В поливитаминах тоже, если в одной таблетке есть кальций и железо - значит это просто замануха и железо не усвоится ни капелюшечки.
К сожалению, это все было изучено на собственном ребенке , когда лечились у гематолога с низким гемоглобином, который никак повышаться не хотел. Гематолог все это рассказывала. Еще сказала, что между приемом еды и употреблением молока должен быть перерыв 2 часа, по той же причине. Хотя честно скажу, что не соблюдаем сейчас это дело. Но каши варим на воде, приспособились, вкусно получается. Можно в каши начинки разные добавлять интересные. Одно время мне безумно нравилась овсяная каша (не геркулес, а цельноовсяная, такая на рынке на развес продается) с маслицем и салатом из морской кпусты, который в консервах.
Цельноовсяную кашу я недавно для себя открыла, она очень мне понравилась, особенно с начинками.
Еще недавно стоматолог для ребенка моего сказал интересную вещь, может кому пригодится, раньше про такое не слышала, добавлять в готовую еду сушеную морскую капусту, типа как солью-перцем, только капустой покрошить, говорит куча минералов в ней полезных.
Еще из полезной еды - минимизировать хлеб и исключить бутерброды по возможности. Сейчас по утрам стараюсь не бутерброд с сыром, а просто сыра кусочек.
Ох, бесконечная тема, хотя на самом деле все очень просто.
Зарегистрирован: 26.07.2010 Сообщения: 592 Откуда: омск
Добавлено: Чт Авг 26, 2010 12:41 Re: Витамины для беременных
Афина
cпасибо за ценную информацию.
"не геркулес, а цельноовсяная, такая на рынке на развес продается) с маслицем и салатом из морской кпусты, который в консервах.
Цельноовсяную кашу я недавно для себя открыла, она очень мне понравилась, " - да, я ее обожаю с детсва; продается она и в магазинах.
"Еще из полезной еды - минимизировать хлеб и исключить бутерброды по возможности" - Хлеб не ем вообще - в крайнем случае если захочется - сухари. Единственный продукт от которого, я толстею на глазах.
Добавлено: Чт Авг 26, 2010 18:29 Re: Витамины для беременных
МамОля писал(а):
ещё раз говорю- нет единого мнения среди врачей и учёных. Поэтому на усмотрение лечащего врача и самой женщины остаётся этот вопрос. Моё ЛИЧНОЕ мнение- достаточно курсов по 1 мес в каждый триместр. Но- я не гинеколог. Гинекологи более плотно занимаются этим вопросом, встречаются с фирмами- производителями, которые приводят имеющиеся исследования и обосновывают необходимость применения, длительность курсов и т.д.
Вот я такого же придерживаюсь.
+ мне врачи говорил, что от переизбытка витаминов ребеночек может быть крупнее чем природой заложенно и активно развиваться не захочет,т.к. стимула к развитию нет из-за того,что все для него предоставлено.
Зарегистрирован: 24.09.2008 Сообщения: 10068 Откуда: Омск
Добавлено: Чт Авг 26, 2010 18:44 Re: Витамины для беременных
Ещё одна сторона- на рынке сейчас очень много поливитаминных комплексов. Страны-производители тоже разные. В разных странах, особенно в США, приняты иные нормы потребления витаминов, чем в России, соответственно- набор и дозировка витаминов и микроэлементов в витаминных комплексах разные. По водорастворимым это не так важно, они легко выводятся, а вот по жирорастворимым- А и Д- передозировка нежелательна, а иногда- опасна.
Добавлено: Чт Авг 26, 2010 21:57 Re: Витамины для беременных
МамОля, ну неужели даже для бер-х допускают подобные витамины в продажу
Тётя_Мотя писал(а):
что от переизбытка витаминов ребеночек может быть крупнее чем природой заложенно
7 лет назад самым классным и дорогим поливитамином считалась Матерна. Я ее пила, правда со своим склерозом забывала частенько выпить, а то даже и не представляю что бы было. Малыш родился 4,130кг, при моем росте 158см и добеременном весе 48 кг - очень большой ребенок для меня. Ни у меня, ни у мужа в родне таких крупняков небыло. Через некоторое время узнаю, что Матерну запретили из-за как раз большого веса новорожденных. Все это эксперименты на людях. Витамины, как и все бады, толком никто не проверяет, а врачи назначают.
В какой-то статье прочитала, что ни один эксперт не скажет как взаимодействуют между собой и с организмом 3 десятка различных веществ в одной таблетке. Нет, в игры с поливитаминами я больше не играю.
Зарегистрирован: 24.09.2008 Сообщения: 10068 Откуда: Омск
Добавлено: Чт Авг 26, 2010 22:34 Re: Витамины для беременных
Афина писал(а):
МамОля, ну неужели даже для бер-х допускают подобные витамины в продажу
открой справочник и сравни дозы именно в поливитаминах для беременных. Вот сейчас уже нет Матерны, а лет 6-9 назад она считалась просто лучшим витаминным комплексом для Б и кормящих. Там дозировки просто зашкаливали.
прочитала твой вопрос и написала про Матерну, смотрю- а ты ниже о ней же пишешь.
Добавлено: Чт Авг 26, 2010 22:50 Re: Витамины для беременных
На одной волне
Да, с Матерной я встряла по полной. Чудом кесарево избежать удалось. И не факт, что с популярными сейчас витаминами не произойдет что-то подобное через несколько лет.
И еще неизвестно откуда у моего ребенка патология врожденная появилась, не удивлюсь, если узнаю, что от нее родимой.
Кошмар какой-то, как задумаешься обо всем этом.
На эту же тему в Америке с препаратами для бер-х вообще ужастик был в 70-х годах.
С младшим я вообще ничего не пила во время бер-ти . Хватит с меня экспериментов и экстрима.
Зарегистрирован: 26.07.2010 Сообщения: 592 Откуда: омск
Добавлено: Пт Авг 27, 2010 0:57 Re: Витамины для беременных
Все для себя делают выбор. В мое время тоже помню одна моя знакомая по работе (врач) советовала мне "Матерну", но я пила то, что мне назначил гинеколог (+ еще слышала хорошие отзывы знакомых о "Витруме") Первая беременность у меня: дочь 3,000 кг, вторая - сын - 3,200. Я всегда следую проверенному мною в жизни. Никого не хочу переубеждать (и тем более делать рекламу!) - но для себя, не хочется, чтобы мой ребенок испытывал недостаток в витаминах. Cкоро осень - наверняка дочь принесет из садика очередной "сюрприз", и у нас начнуться походы по уже известным местам. А так хоть есть надежда на сопротивляемость организма.
Кстати, гемоглобин я всегда повышала яблоками. Всегда слышу скептические отзывы на этот счет, но мне всегда помогало 100%. Говорю об этом с полной ответственностью, т.к. до этого "открытия", мой гемоглобин колебался всегда плюс-минус 90
Зарегистрирован: 06.03.2010 Сообщения: 4212 Откуда: Омск, ЦАО, 5-й Таксопарк
Добавлено: Пт Авг 27, 2010 18:37 Re: Витамины для беременных
Во время Бе пила Компливит-мама. Наши отечественные витаминки. Все препараты, которые назначала Г все пила и все нормально. Кроме витаминов пила Магне В6 и курантил. И в конце назначила Кальцемин. Ну и фолиевую кислоту конечно пила. Я когда в начале еще пришла, мне Г объяснила, какие курсы каких препаратов планируется пить в течении Бе.
Зарегистрирован: 26.07.2010 Сообщения: 592 Откуда: омск
Добавлено: Сб Авг 28, 2010 0:28 Re: Витамины для беременных
Нет, слов... Что меня всегда возмущало: медицина - это же не обычная контора. Конечно, от человека многое зависит. Когда я в свое время давала консультации (правда не медицинского характера), всегда обговаривала, как положено и как лучше не делать. Человеком надо все-таки быть, а не клерком каким-нибудь.
А по поводу витаминов, я считаю, что фоливая кислота и витамин E в любом случае незаменимы в первых двух 3-местрах беременности.
Добавлено: Сб Авг 28, 2010 0:38 Re: Витамины для беременных
татьяна-мама, а сесть за халатность никто не хочет, поэтому все пишут то, что положено. Если не дай Бог что случится, то крайнего найдут очень быстро, даже если и не виноват.
Зарегистрирован: 26.07.2010 Сообщения: 592 Откуда: омск
Добавлено: Сб Авг 28, 2010 1:21 Re: Витамины для беременных
Фолиевая кислота необходима для становления нервной системы, а витамин Е - для ращипления жиров и роста плода (влияет на мышечную ткань), я считаю, что это очень важно.
Я еще почему считала, что поливитамины - лучше, там специально подбирали оптимальный вариант взаимодействия с целью наилучшего усвоения. А в жизни эти пропорции тяжеловато соблюсти.
Зарегистрирован: 25.09.2010 Сообщения: 2035 Откуда: г. Омск
Добавлено: Сб Сен 25, 2010 21:52 Re: Витамины для беременных
Как только встала на учет (6 недель), врач назначила фолиевую кислоту и вит.Е - 1 месяц, потом 3 недели пила магнийБ6, сейчас пью компливит Кальций - так как появились судороги в ногах (по ночам), врач сказала, что у ребенка формируется костная система и т.д., поэтому возникает дефицит кальция.
недавно попала в больницу с интоксикацией, от девчонок узнала, что в консультациях должны выдаваться бесплатные витамины (очень удивилась). Но мой гинеколог сейчас в отпуске, спросила у другого на приеме - она туманно ответила что вроде дадут йодомарин - и то к 30 неделе, когда получу родовой сертификат. Нигде не могу найти точную информацию по этому поводу. Может кто-нибудь подскажет, где это точно можно узнать - нормативный документ или позвонить куда-нибудь? кстати, пособие по беременности - 2000 руб - уж получила - может оно и есть вместо бесплатных витамин?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки