Зарегистрирован: 31.07.2009 Сообщения: 3044 Откуда: Омск, ул. Малиновского
Добавлено: Вт Июл 02, 2013 15:39 Re: Система -60
Стёна писал(а):
Мама Яромирчика и Кирюши
какая ты молодец, вот это результат! А красивая какая, просто кукла!
спасибочки
Стёна писал(а):
Один минус-шкура на животе висит. Нагрузок нет, кофе забросила, нет то сил, то времени((((Пресс качать не могу-спина болит. ..... Единственный метод - держу мышцы живота в напряжении, по совету Меримановой, но чаще забываю, чем помню про это.
Такая же фигня, и про живот и про боль в спине и про напряжение живота............
что делать - не знаю
Зарегистрирован: 20.06.2011 Сообщения: 1333 Откуда: Омская обл.
Добавлено: Ср Июл 10, 2013 8:27 Re: Система -60
Мама Яромирчика и Кирюши
Наверное, все думают, что ничего не делать, а просто поменять режим питания-не поможет. Я тоже не верила, кстати. Сидя в декрете, скачала Джиллиан Майклс, занималась 1,5 месяца. ела по часам, пила 2 литра воды.Ни грамма не ушло. Я ещё на весы грешила (потом новые купила все-равно). Потом разочаровалась-бросила.
Пробовала жесткие диеты, типа яйца-грейпфруты.Злая становилась от голода, как собака. Тоже не худелось мне. ГВ уже не было.
Честно сказать, я прям паниковала уже, к зеркалу подходить не хотела и вещи покупала только по острой необходимости.
А теперь УРА!!! я смогла. И все благодаря нашему коллективному разуму.
Зарегистрирован: 03.07.2011 Сообщения: 607 Откуда: ЦАО, Нейбута/20 линия
Добавлено: Ср Июл 10, 2013 17:51 Re: Система -60
Я снова пытаюсь системиться, набрала очень много, еще как назло ногу при пробежке повредила, теперь заниматься сложно, сегодня попробую у дочи велосипед взяь поездить, правда уже забыла как педали то крутить
Зарегистрирован: 29.03.2012 Сообщения: 59 Откуда: Старый Кировск
Добавлено: Ср Июл 10, 2013 23:06 Re: Система -60
Привет, девченки. Я тоже с вами худею, каждый день захожу читаю, я из кустов наблюдаю.
Последнее время вес ооочень медленно уходит. Все никак ни могу начать бегать)) каждый день собираюсь
Последний раз редактировалось: Мамуля25 (Ср Июл 10, 2013 23:10), всего редактировалось 2 раз(а)
Зарегистрирован: 29.03.2012 Сообщения: 59 Откуда: Старый Кировск
Добавлено: Ср Июл 10, 2013 23:08 Re: Система -60
shima писал(а):
Я снова пытаюсь системиться, набрала очень много, еще как назло ногу при пробежке повредила, теперь заниматься сложно, сегодня попробую у дочи велосипед взяь поездить, правда уже забыла как педали то крутить
У нас практически один вес)))) только я к 60 кг стремлюсь. У Вас какой рост?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки