Добавлено: Пн Окт 29, 2012 19:26 Re: Худею...Кто со мной?
*PeLena* писал(а):
Сделала большую миску салата из морковки и капусты, сижу перед компом и наминаю... Пока нормально, хорошо что дома сладкого ничего нет, руки не тянутся
Какое совпадение и я вот тоже сейчас наминаю капустный лист сочный, дачный, не то что в магазинах продают
Добавлено: Пн Окт 29, 2012 19:30 Re: Худею...Кто со мной?
*PeLena*
*PeLena* писал(а):
milano
Какая Вы все-таки молодец, что начали питаться правильно, и муж вместе с Вами.
Мы с мужем уже давно к этому идём и он у меня сам начал только сейчас понимать, от чего организму действительно хорошо, а от чего плохо.
Сила разума однако
Добавлено: Пт Ноя 09, 2012 22:19 Re: Худею...Кто со мной?
всем привет! пришла к вам за поддержкой!худею неделю уже. пытаюсь во всяком случае прес качаю, на скакалке прыгаю, обручь кручу. считаю калории - не больше 1500 в день. не знаю поможет или нет .... рост 165 вес 67, а был 55. Хочу вернуться назад. главное не забросить все
Добавлено: Пт Ноя 09, 2012 22:38 Re: Худею...Кто со мной?
хочу животик подтянуть, бока и попа огромная стала!!!!!
может кто упрожнения посоветует!? буду очень благодарна! боюсь на весы вставать, вдруг вес не сдвинулся - руки опустятся!
Добавлено: Вс Ноя 11, 2012 19:58 Re: Худею...Кто со мной?
semechka писал(а):
всем привет! пришла к вам за поддержкой!худею неделю уже. пытаюсь во всяком случае прес качаю, на скакалке прыгаю, обручь кручу. считаю калории - не больше 1500 в день. не знаю поможет или нет .... рост 165 вес 67, а был 55. Хочу вернуться назад. главное не забросить все
Привет, молодец, так держать, я обруч тоже кручу периодически, но у меня он очень тяжёлый и толстый, аж бока потом болят...действительно помогает в образовании талии .
Главное это систематически,, хорошо мне муж периодически "пинка" даёт раз в неделю
semechka писал(а):
хочу животик подтянуть, бока и попа огромная стала!!!!!
может кто упрожнения посоветует!? буду очень благодарна!
Купила специально хороший массажёр за 2 тыс , разбивать жир в ненужных местах и очень даже помогает, кожа стала упругой и объёмы уменьшились
Добавлено: Вс Ноя 11, 2012 20:10 Re: Худею...Кто со мной?
semechka писал(а):
боюсь на весы вставать, вдруг вес не сдвинулся - руки опустятся!
я тут тоже боялась подойти к весам, после дней рождений, а вчера настроилась утром встала и плюс 1кг, так за вчера я пол кило уже скинула на гречке без соли.
Главное что более менее вес стал контролируемым.
Я в прошлом году за 40 дней похудела на 11 кг, и месяцев за 7 килограммы опять ко мне вернулись.
может это потому что очень быстро худела, а может из-за того, что пол года очень сильно болела
Теперь скидываю медленнее по 2 кг в месяц
Добавлено: Пн Ноя 12, 2012 22:22 Re: Худею...Кто со мной?
semechka
Я стараюсь придерживаться сырого питания на 70%, если и позволяю тортики на праздники, то на след. день налегаю на сырые овощи перемолотые в блендере и фрукты
Утром завтракаю геркулесом перемолотым в блендере вместе с яблоками, киви и грушами.
На обед беру с собой большое яблоко...и странный эффект, я от него просто объедаюсь
Чем больше я ем сырого...тем меньше нападает жор, хотя появляются мысли съесть запретных чебуреков, но это скорее всего психологические привычки.
а вот вечером....могу сварить какую-нибудь кашу, завернуть в лист нори и сделать сыроедческий смузи из свеклы, чеснока, помидор и мексиканского перца
Добавлено: Вт Ноя 13, 2012 16:56 Re: Худею...Кто со мной?
даже не знаю боюсь к весам подойти))) решила дотерпеть до выходных и взвесится. а я так мясо люблю, не могу без него! мне сладкого не надо, дай только колбаски тяжело ограничевать себя в этом!
Добавлено: Вт Мар 05, 2013 20:43 Re: Худею...Кто со мной?
Девочки, привет! Весь форум не читала, но сбросить то же хочится)) Начала где то месяц назад, стартовала с 63, сегодня утром весы показали 57,8. Нет, к сожалению,возможности физически больше двигаться, хоть и дома беговая дорожка. Ем весь день, не голодаю. Хотелось бы к маю быть уже 55 кг
Зарегистрирован: 13.04.2010 Сообщения: 2890 Откуда: Омск ЛАО
Добавлено: Вс Мар 10, 2013 19:04 Re: Худею...Кто со мной?
Ой, девоньки, эта моя больная тема, после родов набрала лишних так 10-15кг. к лету надо обязательно сбросить, свадьба у сестры, кровь из носа, но не могу себя взять в руки, неделю от силы не ем мучного, сладкого и т.д, а потом срываюсь и мету все подряд. Мне муж как-то пришел с работы и сказал, что их сотрудник в прошлый пост скинул 25 кг., у меня глаза загорелись, руки затряслись, и я тоже вспомнила когда работала, у нас начальник был верующий, соблюдал все посты, и у нас его родственница работала, она тоже соблюдала пост похудела на 12 кг. Вот и я вся в предвкушении, с 18 марта начну соблюдать пост, как-бы мне трудно не было, а пока у меня есть неделя побаловать себя и родных блинами. Всех с масленицей!
Зарегистрирован: 27.03.2013 Сообщения: 211 Откуда: Омск
Добавлено: Чт Мар 28, 2013 19:43 Re: Худею...Кто со мной?
Скорпионша ну что поститесь? я тоже села на пост но где то через 1,5 нед потихоньку слезла с него
. а так мне первую неделю очень даже понравилось на хлебе сидеть, ного новых хлебов попробовала. особенно понравился с активированным углем. Вкуснятина!!! у меня дети его вперед меня уминали, после него не успевала горшки выносить. видать токсины выходили вот думаю обратно на пост
Зарегистрирован: 13.04.2010 Сообщения: 2890 Откуда: Омск ЛАО
Добавлено: Сб Апр 06, 2013 12:14 Re: Худею...Кто со мной?
svetazim
Да, постимся, первую неделю было тяжело, а сейчас как будто так всегда и было. А что это за хлеб такой с углем, первый раз такое слышу подскажите?
Добавлено: Сб Апр 06, 2013 12:45 Re: Худею...Кто со мной?
на мой вкус, хлеб с углем ужасен (прочитала тут, решила попробовать), такое чувство что он искусственный, кусочек съела, никто больше не притронулся, выкинула, покупала " сибхлеб" по-моему, такая шестиугольная булка, может есть другой производитель
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки