а я таки сходила сегодня в азарт на акву . занятие вела Аня. мне понравилось. тренер -позитивная девушка. нагрузка достаточная (новичку будет не все под силу) занимались около часа. потом по желанию сходили в сауну. в азарте меня смущает только вода в душе, горячая -очень тонкая струйка, в сзязи с чем ни как не отрегулировать тепленькую.ну сполоснуться хватит. Аня ведет занятия по сб в 14 часов.
ElenaD
там табло электронное показывало 29 градусов, когда уходила 28 градусов, вообщем пока погружалась холодой не показалась вода, так прохладной, проплыла половину 25-ти метровки и хорошо уже. а сегодня мышцы на себе обнаружила
Девочки! Внимание! Идет набор на индивидуальные занятия по акааэробике!Бассейн находится в центре города, с теплой чистой водой! Остановка "Голубой огонек"(девочка чуть выше писала про наш бассейн)Именно индивидуальные занятия будут проходить в дневные часы! Количество тренировок в неделю по вашему желанию и возможности! Обычно это два или три раза в неделю!В стоимость входят:индивидуальные замеры(и дальнейший контроль антропометрии) тренировка, сауна,чаепитие!Есть и групповые занятия!Возможны услуги массажиста. Количество мест повторюсь ограниченно! Тренировки по аквааэробике провожу с 2005 года,имею огромный опыт и разнообразное оборудование!Звоните (8 913 648 12 49 Виктория) или пишите с удовольствием отвечу на все Ваши вопросы!
Я люблю занятия аквааэробикой. Мышцы качаются просто отлично и в воде так сильно напряжение не чувствуется как в зале. Но крепатура после этого сильная, особенно когда только начинаешь)
Нужна консультация у тренера. Через какое время можно приступить к занятиям по аквааэробике после кесарева сечения? Здравствуйте! Вы знаете лучше проконсультироваться с вашим доктором, учитывая Ваше состояние и момент восстановления после операции!
Зарегистрирован: 15.10.2012 Сообщения: 38 Откуда: Омск
Добавлено: Ср Окт 08, 2014 14:21 Re: Аквааэробика
Приходите к нам на аквааэробику в 20.00 вт, чт, сб. и 16.00 вс. В стоимость занятия входит инфракрасная сауна и гидромассаж! Подробнее на http://aquaclub55.ru/
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки