ОмскМама

[Оля]

Девочки, ИМХО, нужно учитывать, что причины сколиоза могут быть разными, и не всегда хороший мышечный корсет спасет от искривления позвоночника. Имеется такой пример перед глазами
Видимо, поэтому и методы лечения могут быть разными.

[Orange]

а у меня тоже с этим рпоблемы, меня мама в детстве на подушку ложила, я там и спала зимой холодно было, а теперь со спиной маюсь, а во время беременности совсем плхо стало, сначала и на гимнастику и а ЛФК ходила и на массаж, теперь у меня одна сторона грудной клетке шаре и выпирает, а другая нет, и сутулость, сейчас стораюсь на полу лежать и висеть, хотя в 22 года и после беременности не знаю получиться ли.

[universman]

Вытягивание на кровати и на перекладине - разные случаи. Как бы ты ни пытался расслабиться на перекладине, но у тебя всегда будут напряжены мышцы. Ведь нужно удерживать свой вес, значит нельзя расслаблять руки. А кроме рук напряжётся и диафрагма и мышцы спины и ещё что-нибудь. Да и скелет (остальной, кроме позвоночника) испытывает нагрузки (ключицы, предплечье и др.)... Такой вис можно назвать динамическим. А на кровати - полная статика, в расслабленном состоянии.
Люблю спать, когда выпрямлено тело, на удобной кровати в комфортной обстановке (чтобы не ёжиться от холода). Не то, что 15-20 минут растяжки - а целую ночь распрямляешься. Это не совсем получалось в армии, т.к. там были кровати с панцирными сетками, которые сильно провисают. Как на них ни лежи, а прогнёшься

[МамОля]

Когда вытягивают позвоночник, фиксируют плечевой пояс, поэтому тянется именно позвоночник, а когда висишь на перекладине,вся большая часть нагрузки приходится на суставы рук. Поэтому если нет возможности тянуться на спец тренажёрах, можно дома. но нужно не на руках висеть,а опираться плечевым поясом напр на высокий стол, и висеть, естественно, не упираясь ногами в пол (в крайнем случае,согнуть ноги в коленях) тогда руки не будут принимать на себя вес тела, а тянуться будет позвоночник, но опять же при этом более всего будет тянуться поясничный отдел и нижние суставы грудного отдела, а верх-будет зафиксирован. При растяжении высвобождаются нервные корешки, поэтому снимаются боли. А при положении лёжа на кровати мышцы расслабляются, но вытягивания не происходит.
Диана, прочитала твою историю, ужас, что тебе пришлось перенести. У меня у мужа сколиоз, он очень сильно мучается от боли в спине, и я очень боюсь, что у детей будет плохая осанка. А у дочери вальгусная деформация голеней,при нормальном своде стопы, т.е. плоскостопия нет, ноги иксом (Х), так постоянно стельки, массаж, ЛФК, и так трудно её порой заставить, т.к. она необходимости пока не понимает. А я пока училась в музыкалке -сидела прямо, плаванием занималась, а в институте - буквой зю, обычно на лекциях на коленях писали, после этого тоже спина болеть начала.

[Nastya]

Диана
я даже не думала, что могут быть такие последствия нарушения осанки , что аж до операции дело доходит.
Вове ортопед весной тоже сказала, что есть нарушение. Так я ему обувь ортопедическую купила и на танцы записала. Вот теперь думаю, а достаточно этого или нет. Надо, наверное еще раз в больницу сходить, пусть еще ЛФК назначат.

[Татьянчик]

На мои слова "Сядь прямо" - за столом выпремляются сын и папа, и дочь тоже стала подрожать и выпремляться.

[МоНа]

Ого какая история!!!!!!!
Я тоже не думала, что может до такого доходить

У меня тоже сколиоз, но что-то я не припомню чтобы что-то назначали Куда обращаться то в поликлинику?
Или может где-то комплекс упражнений можно найти

Какой кошмар пришлось пережить Диане . Сочувствую...

[Татьянчик]

Когда папа выпрямляется - дети смеются - и это уже игра!
Даже если нет сколиоза за осанкой надо следить!

[Анабелл]

У меня почти такая же история, как у Дианы - только все намного проще. Искривление позвоночника началось после травмы в 6 лет. Заметили аж в 8 лет. Пришлось лежать в больнице на Музейной - ЛФК, массажи и т.д. Носила корсет не из стали, а из плотной материи (что-то с резинками). Врачи сказали, что хорошо, что до активного роста скорректировали, иначе пришлось бы делать операцию...
Сейчас сутулость осталась. Так что своих детей осматриваю очень внимательно на предмет возможных искривлений позвоночника ( ), и слежу за их осанкой

[Parchevskaya]

А знает кто то хорошего врача?
Потому что меня это проблема тоже волнует.
У нас крыловидные лопатки и киофатичевская осанка.
Мы были у ортопера в Диагностическом центре, она нам написала все это и толком ничего не сказала, сказала обратить внимание ближе к школе
Ну вот нам уже в школу пора...
Посоветуйте кого-нить опытного