ОмскМама

[Михаил Фомин]

Всем добрый день.

Я отец, и в последнее время всё чаще задумываюсь о детском питании — особенно о полезных продуктах без лишнего сахара и химии. Возник вопрос, с которым решил обратиться к более опытным родителям.

С какого возраста вы начинаете давать детям орехи и сухофрукты?
Интересует именно практический опыт:
— какие орехи вводили первыми
— в каком виде (измельчённые, паста, кусочками)
— как обстоят дела с сухофруктами (курага, чернослив, изюм и т.д.)

Понимаю, что орехи — сильный аллерген и есть риск подавиться, поэтому хочется подойти к этому вопросу правильно и без экспериментов над ребёнком.

Кстати, недавно видел подарочные наборы орехов и сухофруктов, с которыми можно аккуратно знакомить детей (по возрасту и под присмотром) — качество выглядит достойно: https://tea-sky.com.ua/uk/product-category/podarunkovi-nabory/gorihiv-i-suhofruktiv/

Буду благодарен за советы, рекомендации педиатров и личные истории. Думаю, тема будет полезна многим родителям.

Заранее спасибо всем, кто поделится опытом!

[Vlad12341]

Я бы тут не торопился и точно не давал орехи просто так, целыми кусочками, особенно маленьким детям. Сухофрукты тоже не такие безобидные, как кажется: там много сахара, плюс бывает обработка, поэтому лучше начинать понемногу, хорошо промывать и смотреть на реакцию. Орехи, насколько знаю, обычно дают не целыми, а в виде пасты или очень мелко измельчёнными, чтобы не было риска подавиться. Но всё равно возраст и объём лучше уточнять у педиатра, особенно если в семье есть аллергии. Кстати, сейчас можно ещё поискать в интернете сервис Доктор ИИ. Это такой искусственный врач, обученный специально под медицину, не обычный чат-бот, а именно искусственный интеллект, заточенный под медицинские консультации. Он довольно хорошо объясняет такие вопросы простым языком, хотя врача, конечно, не заменяет.