Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Спорт - всякий, для всех!

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Мамины увлечения -> Спортмама ->

Спорт - всякий, для всех!

      Поделиться:
Автор Сообщение
embrace
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 29.10.2009
Сообщения: 23699
Откуда: 12 мкрн

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 14, 2018 9:22    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

Третий месяц по утрам делаю планку и качаю пресс, жирок начал уходить потихоньку и стали появляться мышцыки. Хочу добавить еще упражнения на бедра, но пока не получается все систематизировать. нужен волшебный пендель.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
cloco



Зарегистрирован: 06.01.2019
Сообщения: 9

СообщениеДобавлено: Вс Янв 06, 2019 3:49    Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

Я так подумала, всё равно сижу у компьютера, так можно поиграть на ставках тут
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
BigGirl
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 11.01.2019
Сообщения: 42

СообщениеДобавлено: Пт Мар 08, 2019 0:07    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

спам
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kuzmenko
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 02.01.2020
Сообщения: 13

СообщениеДобавлено: Вт Мар 24, 2020 9:42    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

спам
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
anityankaa
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 06.12.2019
Сообщения: 19

СообщениеДобавлено: Пн Май 04, 2020 20:36    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

спам!

Последний раз редактировалось: anityankaa (Пт Июл 02, 2021 22:53), всего редактировалось 3 раз(а)
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Чудное Чудо
VIP-организатор
VIP-организатор


Зарегистрирован: 28.08.2009
Сообщения: 50110
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Июн 20, 2020 15:03    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

смотрите, какое интересное мероприятие:
Секретный код :
21 июня (воскресенье) и 4 июля (суббота) с 16:00 до 19:00 проводятся вечерние велоэкскурсии из центра города в парк Победы!

Программа: 16:00–17:15 — экскурсия по пути следования до «Птичьей гавани», 17:20– 18:00 — экскурсия по парку Победы, 18:00–19:00 — йога на природе. Желающие без велосипедов могут присоединиться к группе в 17:20 у входа в парк со стороны остановки транспорта.

Место встречи велосипедистов — монумент «Держава» на площади Бухгольца (у киноцентра «Вавилон», бывшего Речного вокзала). Стоимость участия — 300 рублей, оплата наличными на месте. Запись по телефонам 8 913 662-55-82 и 8 951 417-59-27.

Организаторы — клуб активного отдыха Omsk Bikelove и Ассоциация гидов-экскурсоводов Омской области.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Чудное Чудо
VIP-организатор
VIP-организатор


Зарегистрирован: 28.08.2009
Сообщения: 50110
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Июн 20, 2020 15:04    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

и еще:
Секретный код :
В парке «Зеленый остров» проводятся БЕСПЛАТНЫЕ воркаут-тренировки для детей от 6 лет и взрослых!

Главная цель — привлечь как можно больше молодых людей к здоровому образу жизни, дать ребятам возможность правильно развиваться, совершенствоваться и достигать результатов в воздушно-силовой атлетике.

Расписание: среда, пятница, воскресенье с 17:00 до 19:00. Адрес для ориентира: ул. Старозагородная Роща, 10 (спортплощадка за крытой сценой).
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Milootti
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 01.09.2016
Сообщения: 26

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 10, 2020 18:33    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

спам
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nata_78
Организатор СП
Организатор СП


Зарегистрирован: 29.04.2010
Сообщения: 19935
Откуда: Левый берег, школа Милиции

СообщениеДобавлено: Пн Дек 21, 2020 11:44    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

Девочки, сейчас набирает популярность джампинг, подскажите пожалуйста кто уже ходил - поделитесь впечатлениями.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
anityankaa
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 06.12.2019
Сообщения: 19

СообщениеДобавлено: Пн Июл 12, 2021 17:04    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

Цитата:
Девочки, сейчас набирает популярность джампинг, подскажите пожалуйста кто уже ходил - поделитесь впечатлениями. А то я ток фитнесом занимаюсь в фитнес клубе в Буче https://tennis-academy.com.ua/fitness/ , так же отличное времяпрепровождение!

А в чем суть?


Последний раз редактировалось: anityankaa (Пт Июл 16, 2021 5:05), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vo24uk
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 24.03.2021
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: Чт Июл 15, 2021 22:26    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

мое впечатление: после первой трени я думала, что на следующий день не встану с постели, болело абсолютно всё, спина, руки, живот, ягодицы, бедра и икры. Видимо, амёбный образ жизни дает о себе знать smile Но на следующий день уже почти ничего не болело, а после второй тренеровки я вообще не чувствовала сильной боли. Как нам сказал тренер, что засчет мягкой поверхности, нагрузка на суставы не такая большая и поэтому нагрузки на позвоночник нет. Тренеровка длится 40 минут и в конце мы делаем упражнения на пресс: ножницы, велосипед, поднятие корпуса и всё это лежа на самом мини-батуте. Движения в прыжке похожи на степ-аэробику, бывают упражнения на поднятие колен, захлест назад и прочее СПАМ
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Иннуся358
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 03.08.2021
Сообщения: 14

СообщениеДобавлено: Вт Авг 03, 2021 22:18    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

А я для себя нашла йогу, да нет такой интенсивности как на кенгу-джампс или танцах, но это действительно мне заходит, мой медленный ритм, никуда спешить не нужно, ни на кого равняться тоже, одним словом идеально. за три года села на шпагат...хоть цели такой не было.
Для меня это лучший спорт!!! hurrah
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dyachkov19



Зарегистрирован: 31.08.2021
Сообщения: 8

СообщениеДобавлено: Вт Авг 31, 2021 12:11    Re: Re: Спорт - всякий, для всех! Ответить с цитатой

Последнее время разъелась и сейчас приходится считать калории. Пока первый день. Будет видно no
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Мамины увлечения -> Спортмама ->

Спорт - всякий, для всех!

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4
Страница 4 из 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543