ОмскМама

[Bassin]

[Соловьенок]

Девочки, нужен психотерапевт. Прям сколько могла отодвигала я поход к этому специалисту... У неврологов была, препараты типа новопассита, афобазола и т.д вообще не помогают. постоянное чувство тревоги, психовать и срываться начинаю на ровном месте. В общем, устала я от этого состояния. очень. Отдых и т.д. тоже не помогают. Нужен психотерапевт. Желательно женщина. К мужчине че-то я стесняюсь идти

[MARY1375]

А Вы сами не пытались понять откуда у Вас страх и тревоги. Должен же быть корень этого всего ? Попробуйте "покопаться" в себе Что именно вызывает эти чувства. Тревога-проблема на работе, беспокойства о близких и т.д. Если это в голове, то препараты вряд ли помогут. Это нужен психотерапевт, который бы всё разложил по полочкам, "прогнал" Ваши навязчивые тревоги. УДАЧИ!!! И поверьте Вы не одна такая, очень многие с подобными проблемами.

[Zinylya]

мне очень помогают поездки, пусть всего на выходные, но смена обстановки для меня - это лучшее лекарство

[Zulia87]

А мне хороший фильм и что то вкусное.

[Bassin]

[Iriemel]

До переезда про депрессию слышала только от своих не в меру эмоциональных знакомых. Но когда пришлось вслед за мужем взять в охапку детей и через пол страны переехать в совершено незнакомый мне город, тогда накрыло. Первые пару месяцев, а дело было сразу после новогодних праздников, вообще хотелось не вылезать из кровати и забросить всё. К весне решила взять себя в руки, начала пить адаптоген - витаминки с полипренолом и немного отошла. Потом начала бегать и совсем хорошо стало. Депрессия ушла.

[Светлана Ключ]

Физические нагрузки хорошо помогают от депрессивного состояния. Особенно если физическими нагрузками сделала что-то полезное.

[Nasta33]

А люблю ездить и путешествовтаь, меня это очень отвлекает и выводит из состяония депресси.

[Bassin]

Физические нагрузки, шопинг, путешествия, развлечение помогают от хандры, от плохого настроения, от скуки и т.д.
От настоящей депрессии вряд ли помогут(

[Vanilnaya]

Все пройдет , зубы вырастут и вы успокоитесь .

[ЕгипетскаяСила]

Девушки, ищу психотерапевта. Тут , смотрю, много "наших". АД пью, но то ли не пошел, то ли привыкла . Хочу сменить и АД и пт.
Подскажите, кто к кому ходил, рекомендуете хорошего.

[Ismenna]

[Bassin]

[Ismenna]

Ну, понятно, но многие же реально пытаются... и просто зря теряют время. А ситуация и усугубиться при этом может