Добавлено: Вт Окт 30, 2012 13:27 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Роднуля
Ага, по Дюкану. Сладкое нельзя, фрукты нельзя, крупы, макароны, хлебобулочные нельзя. Овощи можно, но не все время, а чередовать - допустим, два дня ем овощи, два дня не ем. А так все остальное можно, только за жирностью следить - вся кисломолочка только с нулевой жирностью, молоко до 1,5% можно. Из разрешенных углеводов только овсяные отруби можно - я из них хлебцы делаю и блинчики, практически не ущемленная)))
Добавлено: Вт Окт 30, 2012 14:55 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
OGRA писал(а):
да где ж ты картинки такие берешь?
Где и все - в тырнэте
OGRA писал(а):
а что это за диета?
Да по сути, белковая получается. Но она такая длиннаяяяяяяяяя... Хотя... срок зависит от количества ненужных кг. Мне кажется, если бы мне надо было бы скинуть килограмм 5, я бы ею не заморачивалась. А по скольку во мне весу сверх нормы выше крыши, и дабы результат закрепить (чтоб не вернулось все обратно), я подсела на нее, и мужа подсадила)).
Добавлено: Вт Окт 30, 2012 15:01 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Марлочка
Вот все что ты перечислила нельзя это вообще нельзя или после 6? И сколько ты уже на этой диете? Какие результаты.
OGRA
Валенки котофеевские продает. Без рядов но дороже. Сейчас может еще что, давно не была у нее
Добавлено: Вт Окт 30, 2012 15:10 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Роднуля
Это вообще нельзя, на время диеты. Потом постепенно вводятся "обычные" продукты. Я на диете 10 дней. За первые 6 (первый этап, чисто белковый) скинула 3,5 кг. Теперь должно сбрасываться по 1 кг. в неделю, но, гадский потрох, ПМС - вода в организме задерживается, вес может стоять, и даже чуток прибывать. Я прям чувствую, как моя потежелевшая грудь меня к весам пришпиливает (+500гр ). Вес вместе с лишней водой отхлынуть должны на 5 день цикла. Жду
Добавлено: Вт Окт 30, 2012 18:50 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Марлочка
Вообще нельзя сладкое и крупы это плохо. Без хлеба я могу, а вот чай со сладеньким да кашки это у нас каждодневный ритуал с дочей. Но так как скоро НГ и в планах пополнение то надо себя до этого в форму приезти результат закрепить. Очень хочу в бассейн и на занятия какие-нибудь, но дочку не с кем оставлять решила в общем дома пресс качать и сесть на белко-углеводную диету.
Добавлено: Вт Окт 30, 2012 20:45 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Роднуля
А мне без сладких плюшек тяжко было))) Муж привозил из кулинарии рядом с работой (мз ваших, кстати, краев, у нас таких не видела) такие сдобные конвертики в сахаре по самое нехочу, мммм))))))))))))
А заниматься я себя так еще и не пнула(((( Хочу дома с интернетом, точнее, с Миленой Позняк позаниматься.
Добавлено: Вт Окт 30, 2012 21:32 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
OGRA
Жень, ну как какое? Братик для Мирашки.:-)
Марлочка
По себе знаю что пнуть себя дома очень тяжело. Вот если абонемент куда оплаченный купить тогда буду ходить.:-)
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
да где ж ты картинки такие берешь??
). Вес вместе с лишней водой отхлынуть должны на 5 день цикла. Жду 
)