Зарегистрирован: 02.11.2011 Сообщения: 4451 Откуда: Левый берег, Туполева
Добавлено: Пн Окт 22, 2012 13:51 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Кисёныш
Присоединяйся!
Девочки, впереди НГ! это самый большой пендель!
И еще, я тут у родственников в донбассе, блин вот тут хошь не хошь.. тут продукты натуральнее и вкуснее!!! конечно как приеду, не знаю что делать буду, но как то теперь точно мясо-молоко, да и хлеб надолго не полезут. тут у ребенка даже признаки ат.дерматита пропали. Так что девочки, следим, что кушаем, тогда все нормуль будет у нас
Зарегистрирован: 27.11.2010 Сообщения: 14470 Откуда: Омск,теперь ул. Малиновского ;)
Добавлено: Ср Окт 24, 2012 11:32 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Девочки, вес 60.55
Итак у меня на ДР появился большой подарок, под названием элипсоид, теперь задача минимум, заниматься на нем.
Пару раз уже крутила, но хочу делать это регулярно, например 4 раза в неделю, минут по 40, посмотрим что из этого выйдет, хула хуп пока стоит, вечером возьмусь за него.
Добавлено: Чт Окт 25, 2012 19:23 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Что-то тут тихо. Смотрю, никто не стройнеет Ну я тут похожу, побубню сама с собой
Вот, нашла, на мой взгляд, ценную информацию. Про период плато, который так или иначе может возникнуть при диете:
Цитата:
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург говорит, что организм очень часто начинает тормозить похудение, когда человек теряет 10% веса, Однако, бороться, по мнению Гинзбурга с этим не стоит. «Надо просто подождать 1-3 недели, а потом организм, приспособив к новым реалиям кровеносную и другие системы, худеет дальше.»
Цитата:
Многие после первых сброшенных кг упираются в так называемую фазу плато. По-нашему - стояк
Так вот - плато это не так плохо. Именно во время стояния веса, после сброса какого-то количества кг., подтягивается кожа. Правильнее - не плакать ил переживать, а воспользоваться этой возможностью! Ни в какой другой момент не будут так эффективны - йога, стретчинг, плаванье, и наши любимые водные процедуры - скраб и мумие!
Добавлено: Пт Окт 26, 2012 7:23 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
[quote="Марлочка"]
Цитата:
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург говорит, что организм очень часто начинает тормозить похудение, когда человек теряет 10% веса, Однако, бороться, по мнению Гинзбурга с этим не стоит. «Надо просто подождать 1-3 недели, а потом организм, приспособив к новым реалиям кровеносную и другие системы, худеет дальше.»
Согласно с этим на все 100%, сама с этим сталкнулась иногда кажется все стрелка весов больше не сдвинится . Но потом хоп и чудо . Девочки начала ходить в бассейн хочу сказать очень эффективно + сауна
Вообщем 1 ноября будет ровно 2 месяца как я придерживаюсь системы минус 60 хочу сказать сама не ожидала от таких результатов. Моя первая цифра была похудеть до 67 кг, так вот сегодня встала на весы 66.7 с 77 кг.
Теперь хочу до 64 кг я так весела до первой беременности посмотрим к новому году будет результат или нет . Сегодня еще у мамули днюха застолье, но я обычно следущий день делаю разгрузочный . Всем УДАЧИ!!!
Добавлено: Пт Окт 26, 2012 10:24 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Nastyzel писал(а):
Моя первая цифра была похудеть до 67 кг, так вот сегодня встала на весы 66.7 с 77 кг.
Здорово!!! С таким настроем обязательно до 64 дойдете, и даже ниже (если захотите ).
Я на диете (Дюкана) пока 6-й день. Но результат уже радует - с начала диеты минус 4 (сегодня отвес 1 кг.). Дальше, конечно, медленнее процесс пойдет, но я настроена решительно)))))))) Ко дню рождения конфеткой буду
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
В общем ждем!
Сегодня 55,7, надо 52. Заказала в СП платье 42 размера, чтоб стимул был худеть 
Всех желающих принимаете?
. Но потом хоп и чудо 
. Девочки начала ходить в бассейн хочу сказать очень эффективно + сауна 
. Всем УДАЧИ!!!
Здорово!!! С таким настроем обязательно до 64 дойдете, и даже ниже (если захотите