ОмскМама

[Kornelia]

А у меня кабачков туча лежит. Жарить днем не дают, ночью гоняют. гм.. Муж не ест, думаю, может вот запечь как-нить или в микроволновке, там может меньше жару будет, сама питаться буду

[oddity]

8-30: чай, бутер с маслом серым хлебом колбаской и сыром. 2 зефирки
12-50: вишня
14-40: яйцо и вареная котлета

[swet_A]

Я начала похудение с уменьшения еды и как и положено увеличения воды. Вчера на завтрак выпила чай (без сахара) с бутербродом, на обед салат из свежих овощей, а на ужин не удержалась съела тарелку окрошки и не маленькую как планировала, а большую. Сегодня на завтрак съела яйцо с чаем и доела за ребенком банан, обедать пока не охота. А вот воды за сегодня выпито уже 2 литра. Вот теперь пытаюсь себя застаить поделать упражнения, но пока плохо получается.

[oddity]

есть обязательно надо, даже если не хочеь, то слопай фрукт какой или стакан кефира или сока выпей. Чтобы худеть надо есть

[swet_A]

Когда перечитала свое сообщение, поняла что я сегодня почти ничего не ела и пошла обедать. Съела творог, и как обычно доела за дочей яблоко.

[Nasta]

[Nasta]

У меня уже который день просто дикий жор напал Вроде жара, должно вообще не хотеться кушать, а у меня всё наоборот, просто не знаю как остановиться. Вчера одна съела целый арбуз, думала желудок заполнится жидкостью и не будет хотеться есть, но не тут то было, после арбуза навернула сосисок со спагетти на ночь глядя.

[oblako]

Девочки принимайте и меня в ряды худеющих ... Я подсматриваю за вами уже с неделю наверное, читаю и думаю-еще вот эта конфетка и все, в ряды стройнеющих... хватит-теперь никаких конфеток-печенюшек... После вторых родов прошло чуть меньше 7 месяцев вес сейчас 73 при росте 177 см хочу 67 сначала как до БЕ, а потом и 63 как до первой БЕ. Вот только у меня вопрос-т.к. я мама кормящая-мне учитывать что это сейчас не только мои но и дочины кг???... или это я только себя так успокаиваю ?

[Kornelia]

oblako
Привет! Хватит-хватит конфеток-печенюшек! Не переживай сильно, хужеть можно и кормящим, просто ограничений побольше! Вот девчонки в болтушке тут и кормщие, и все ничего. Мы же не декларируем здесь диеты! А разумное питание, это и для дочи полезно! сча вот у вас прикорм уде идет, так что доче пюрешку, и сама на фруктики-овощи!

[oblako]

Kornelia
эх как меня в пух и прах-то , правильно, красота требует жертв!

[oddity]

[oddity]

А я тока приехала от подруги (на часах второй час ночи) Муж на мальчишних а мы с дочей в гости. Сижу с бутылочкой холодного пивасика, увидала на весах ща твердые 66 и рада))) - такое дело надо обмыть

[Duimovochka]

А я сегодня еще минус 400 грамм - 54,1 Осталось 2,1

[Nasta]

[Kornelia]

Duimovochka
эк ты шустро! умница!