Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Автор
Сообщение
Elenk@k@ Член семьи
Зарегистрирован: 21.05.2011 Сообщения: 8205 Откуда: Уже не Омск
Добавлено: Пт Янв 25, 2013 20:23 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Zvedig
Не я не сдаюсь И ты давай держись. У меня сестра приперла вафли артек свеженькие, хожу облизываюсь Сейчас Рома уснет, посуду помою и сяду за вязание, на кухню ни ногой.
Чего завтра винегрет будешь делать? Я икру кабачковую буду лопать и капусту тушеную, сейчас еще с собакой сходила погуляла с полчасика
Добавлено: Пт Янв 25, 2013 20:43 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
ну вот я опять к вам завтра начинаю любимую здесь 6 лепестков...насчет упражнений это очень нужно хотя как я заметила если хорошо занимаешься то мышечная масса прирастает объемы уходят а масса на том же месте или даже может вверх рвануть...и еще у всех конституция разная кому 60 кг смерть а кому 75-80 прелесть))) наверное я к своим 75 привыкла и себя в них так полюбила и мужа приучила что он про мои 55 и не вспоминает)))) отпишусь через неделю..диету пробывала уже, неплохая самый тяжелый день для меня фруктовый день а все остальное легко...сегодня настраиваю себя прощаться с кг а еще сама себе массаж делаю антицилюлитный в области ниже пояса за 10-15 дней на 1 размер убирается без диет...
Зарегистрирован: 19.03.2011 Сообщения: 7054 Откуда: омск
Добавлено: Пт Янв 25, 2013 20:59 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Elenk@k@
я считаю нужно обпязательно свеколку поесть, чтоб с белым другом не рассориться морковку отварю, капустки квашеной купила, огурчиков свежих купила, тоже заточу, капусты не хочу, может на вечер кабачки потушу
Feeya2011
это массаж баночкой, болючий наверно
Добавлено: Пт Янв 25, 2013 21:19 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Zvedig Elenk@k@
нет ручками..меня массажистка научила..все просто до безобразия)))насчет болючести сама делаешь сама регулируешь силу нажатия и растягивания и еще его можно если с венами проблем нет... под коленом не трогам внутреннюю сторону бедра тоже т.е. лимфо узлы обходим стороной...и массаж ног всегда идет только снизу вверх...делаю пальцами или кулачками ...а эффект действительно хороший и еще один секрет такой массаж и любой другой на похудение делают только после окончания месячных..тогда эффект намного лучше
Зарегистрирован: 19.03.2011 Сообщения: 7054 Откуда: омск
Добавлено: Сб Янв 26, 2013 7:53 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
проснулась голодная, сгрызла огурец, все равно голодная овощи варятся, нужно дождаться, вчера подключила массаж с помощью массажера релакс энд тон, намассировала вчера пузо аж болит
Добавлено: Сб Янв 26, 2013 8:52 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Zvedig
незя так надо говорить я сытая чем больше слово голодная употребите тем больше есть будет хотеться)))самовнушение такая штука серьезная сказала худею и уменьшаюсь в размере и все пошел процесс))) сказала сытая и так целый день и все есть не надо...
Зарегистрирован: 21.05.2011 Сообщения: 8205 Откуда: Уже не Омск
Добавлено: Сб Янв 26, 2013 14:57 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Zvedig
Я тут, дома убиралась, гору посуды перемыла, плиту холодильник, ич ет даж на кухню смотреть не могу, даж и есть не хочется, а позавтракала икрой кабачковой Капуста тушится, как аппетит проснется олопать пойду.
Не сдавайся, еще огурец заточи лучше
Добавлено: Сб Янв 26, 2013 15:21 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Ой, девочки... только не пинайте сильно... Бросила я с этими новогодними гуляниями все свои труды, но вчера решилась на новые усилия Решила Дюкана Накупила себе сегодня "белков" на неделю , потом пойду овощами запасаться
Зарегистрирован: 06.06.2011 Сообщения: 9714 Откуда: ЦАО, Казачий рынок
Добавлено: Сб Янв 26, 2013 15:37 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
svetlanka-220677
Я тоже хочу с понедельника попробывать Дюкана. Сегодня купила отрубей, правда не овсяных, а ржаных, думаю пойдут.
Белков в морозилке хватает. Давай вместе начинать
А тебе сколько нужно на Атаке сидеть? Мне всего 2 дня.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки