ОмскМама

[OGRA]

Duimovochka у меня да, последний день сегодня. нет. на второй круг пока не пойду. Мама сегодня вкусностей много разных привезла. очень попробовать хочется! Завтра сделаю день передышку. а дальше буду -60 придерживаться и все пока...
ну и тренировки попробую возобновить.

[Zvedig]

[Feeya2011]

Zvedig
кремлевская не для всех если когда нибудь болели почки то надо от нее отказаться там большая нагрузка на них идет..у меня подруга с абсолютно здоровыми почками почти год ее регулярно проводила результат очень хороший после родов восстановила свой вес хотя набрала более 20 кг ну а итог подорвала здоровье..хотя может там несколько компонентов сложилось....но я за правильное питание с которым можно хорошо жить и при этом держать нужный вес.

[Zvedig]

Feeya2011
мне вообще кремлевская очень идет, я преимущественно мясоедка, а про почки вы правы, нагрузка на них большая, но я всегда много мяса ем, думаю ни привыкли, просто мне нужно убрать углеводы из рациона, в основном конфеты

[Feeya2011]

Zvedig
да конфеты в новый год это просто что то я не люблю сладкого и конфеты мне паралельны но в новогодние поаздники стадный рефлекс включается просто хоть рот пластырем заклеивай особенно когда дети несуться угостить тебя чем то вкусным или попробывать новую конфету то все караул..у меня в основном проблемы с мороженым это мой наркотик с детства вот отнего мне очень трудно отключиться...

[OGRA]

Да, девочки, похоже накрылись мои попытки возобновить тренировки. Сегодня проснулась с жутким насморком. прям вообще нос не дышит...
Давно такого со мной не было... Аж голова уже болит от насморка...
-60 придерживаться обещаю! ну и порции меньше теперь ем. после диеты желудок усох хорошо так))

[Duimovochka]

OGRA
Поправляйся ты итак молодец!!!! Сколько сбросила в итоге?

[OGRA]

Duimovochka Спасибо!))
точно незнаю, но что-то около 3-х кг в итоге получается.

[OGRA]

Duimovochka Спасибо!))
точно незнаю, но что-то около 3-х кг в итоге получается.

[Duimovochka]

OGRA
ну 3-вообще нормально, завидуюююююю

[Feeya2011]

я тоже хочу -2-3 кг к новому году но почему то такая злая хожу уже третий день три дня на диете и три дня семья на ушах стоит

[OGRA]

Feeya2011 ты на какой? на лепестках?

[Feeya2011]

OGRAДА НА ЛЕПЕСТКАХ

[OGRA]

Feeya2011
ну и че, все так же злишься? как результат?

[Feeya2011]

OGRA
это у меня еще пмс было усугублено а теперь все ок результат не блестящий но в моем случае (перед критическими днями всегда отекаю) пойдет - 2 кг платье сидит хорошо вот после НГ со 2 числа попробую еще раз уверена что результат будет лучше