ОмскМама

[Duimovochka]

Зайка Лю
КРУТЯЯЯЯК!!!!!! Молодчина!!! Красоточка прямо!!!! и сынуля лапочка (тьфу-тьфу-тьфу). А сейчас сколько вес? а рост у тебя какой? а ты на трени ходишь? это на системе -60 ты худела? и сейчас системишься? уф, завалила вопросами под впечатлением просто

[мама валеры и леши]

[quote="OGRA"] мама валеры и леши я как то давно только дренаж пила. больше ни чего не пробовала... кто-то тут писал, что планирует таблетки попить... не помню кто только..

эффект был?

[мама валеры и леши]

[quote="OGRA"]
я как то давно только дренаж пила. больше ни чего не пробовала... кто-то тут писал, что планирует таблетки попить... не помню кто только..

эффект был?

[OGRA]

мама валеры и леши был. но он же жидкость просто выводит. От унитаза далеко не отойдешь))

[Зайка Лю]

МАдаМА
OGRA
Спасибо милые мои. приятно очень...
Просто мне кажется.если человек стремится к цели, то он добьется ее в любом случае. А в вопросе похудения главное не скорость а нацеленность на результат

Duimovochka
спасибочки
168 рост,вес 59 сейчас,но меньше наверное и не стоит уже...хотя...в общем пока я оставила мысли о меньшем весе.

На системе я сидела месяца 4 без поблажек себе, на треньки ходила 3 мес. больше не было возможности, но по системе и сейчас иногда придерживаюсь питания, точнее взяла основные принципы для себя на всю жизнь...
Сладкое до обеда (редко если ОЧЕНЬ хочется ем вечером) стараюсь картошку макароны мясо не мешать и не кушать вечером,супы ем бульон и мясо ну а в целом и общем просто не очень большими порциями кушаю и пить стараюсь побольше,кушать регулярно вроде все просто
Вот едем скоро на Кавказ, там кормят на убой,и там мак дак есть мой любимый, посмотрим сколько я оттуда приеду,в прошлый раз 3 кг привезла за месяц

[kukolka]

Отмечусь, сказала Наташа, выпив чашечку кофе и съев кусочек рулета в..0.30 . Я на 6 лепестков сидела, на весы не встала утром в 1й день диеты, поэтому по кг ничего не скажу, по отвесам. Но объемы уходят точно, сам замечаешь после 1го дня. Я после выхов сяду, а то в бане пицца, суши. Люба молодец очень старалась и добилась цели. У меня сейчас точно такой же вес и рост. Но я ничего не делаю . Но мне нужно вернутся к своим прежним 55кг, раньше было 52, но 55 я думаю достаточно. Вот! Буду стараться. Мой организм и так молодец переваривает мои сладости.

[Feeya2011]

за диету 6 лепестков спасибо а то как то все никак)))) когда ответственный за приготовление пищи лишние кг начинают прилипать моментально...

[OGRA]

[Роднуля]

Женя, спасибо за диету 6 лепестков. Надо попробовать перед приездом мужа обязательно. Да и НГ уже скоро. Расскажи какие у тебя результаты? какой день ты уже на ней? Сильно тяжело?
Люба, ты у нас вообще супер молодец. Силе воли твоей прям завидую ( белой завистью)

[Роднуля]

Кто табличку правит подправьте мне что вес сейчас 53.6 а лучший вес за все время был 51.2кг. Метод даже незнаю какой выбрать. Хочу по -60 попробовать, но уже только после НГ точно. Сейчас стараюсь вечером не есть. Из спорта каждый день по 20 отжиманий, приседаний и пресс.
Альбиночка, у нас на работу вышла на форум не заходит, поэтому в потеряшках числится.

[OGRA]

Роднуля тебя, вообще нужно выгнать из худелки. Ты и так худющая при худющая!!! И это даже не лесть! По моему ты уже придираешься к своему весу.
У мя сегодня 4-й день. в этот раз, вес медленнее уходит, чем в прошлый( на прошлом круге -3 кг было) пока только -1,5 кг примерно... точнее сказать не могу, к сожалению.
Как я уже писала, что сидеть на ней очень легко.

[Zvedig]

OGRA
девочки, что за 6 лепестков? я все прозевала, киньте ссыль плиз

[OGRA]

Zvedig
вернись назад на 1 страницу. там все написано)))

[Zvedig]

OGRA
тыыыкс, почитала...блин, хочууууу, меня больше не голод мучает, а отсутствие сладкого, аж башка кружится пока конфетку не съем

[Роднуля]