Это точно, у самой были проблемы с подбором вещей. Жуть как злило, то что нравиться НЕНАЛАЗИЛО. Хорошо мне удалось скинуть вес, но иногда по привычке смотрю вещи большого размера , кстати кому интересно тут написала свою историю по борьбе с лишним весом. Надеюсь будет полезно.
Что-то я задалась вопросом Я пью воду и имбирный чай в течении дня, в общем у меня выходит 1,5 - 2 литра. Правильно ли я делаю, может нужно выпивать 1,5-2 л. чистой воды и плюс чай?
Oleska-01
Вот Дмитрий, вебинар которого мы коллективно завтра смотрим и слушаем, проповедует, что надо именно воды пить 2 литра. Что любой чай - уже еда.
Хотя я где-то вычитывала, что есть напитки, например, чай зеленый, который считается за "воду"...
НО! По совету Дмитрия перешла только на воду на три недели и вес пошел вниз и отеки ушли. Подробнее: убрала все чаи, кофе, компоты и т.д. на три недели + два литра чистой воды в день + не запивать еду (питье до еды, а не после и не во время еды) + стакан воды утром сразу после сна. Результат есть, буду продолжать )
Прочитала несколько противоречивых статей о шоколаде для похудения.
Девочки, кто пробовал, поделитесь впечатлениями, неужели этот напиток, так здорово помогает?
Пишут, что данный метод помогает избавиться от лишних кило, чуть ли не через неделю.
Последний раз редактировалось: galchenok (Пн Мар 21, 2016 15:05), всего редактировалось 4 раз(а)
Я пью воду и имбирный чай в течении дня, в общем у меня выходит 1,5 - 2 литра. Правильно ли я делаю, может нужно выпивать 1,5-2 л. чистой воды и плюс чай?
Я читала что чай, кофе, соки и другие напитки в 1,5-2л воды не входят, что должна быть чистая вода. Но вот на счет имбирного чая не знаю... может он и входит)
galchenok писал(а):
Прочитала несколько противоречивых статей о шоколаде для похудения
Не пользовалась, не в курсе, я шоколад никакой не люблю)
Это точно, у самой были проблемы с подбором вещей. Жуть как злило, то что нравиться НЕНАЛАЗИЛО. Хорошо мне удалось скинуть вес, но иногда по привычке смотрю вещи большого размера , кстати кому интересно тут написала свою историю по борьбе с лишним весом. Надеюсь будет полезно.
Спасибо, тоже худела с помощью профессионального блокатора калорий результат превзошел все ожидания
Oleska-01
Питание в это время не меняла, но у меня уже введены некоторые правила правильного питания. В течение года вес я сбросила хорошо, а потом вес встал. Сейчас в поиске новых знаний )))
Прослушала вебинар Дмитрия (я ссылку давала парой страниц раньше). Он советует убрать все напитки на 21 день, заменив на чистую воду. Вроде как дальше можно вернуть напитки, но за это время привыкаешь пить необходимые 2 литра именно воды.
Кстати, я про 2 литра жидкости в день слышала уже ооооочень давно!
Пью я очень много! И никак не могла понять, почему у меня не работает "2 литра", когда я по 3 литра только чая пью. Никакой стройности, только отеки.
Поэтому я решила проверить на себе, что будет, если заменить все напитки на воду.
Вот, экспериментирую )))
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
, кстати кому интересно 
Я пью воду и имбирный чай в течении дня, в общем у меня выходит 1,5 - 2 литра. Правильно ли я делаю, может нужно выпивать 1,5-2 л. чистой воды и плюс чай?
и я слушаю))
