Зарегистрирован: 25.09.2010 Сообщения: 2035 Откуда: г. Омск
Добавлено: Чт Май 12, 2016 23:24 Re: Стройнеющие мамы-4.
Я за любой кипиш)) кстати, я нашла для себя оч классный десерт в коферумс- черничный - там мюсли, изюм орехи творог черника и мёд, все хочу такой дома сделать
А в мишкин надо на кардио идти)) про 100 г - это на стейки такие цены, впрочем как и везде. Обычные шашлыки/кебабы там от 250 руб стоят, кстати, там блюда из индейки есть, правда все жутко соленое
Добавлено: Пн Май 16, 2016 13:44 Re: Стройнеющие мамы-4.
в Мишкине были, но мясо не ели, я там суши брала - обычные.
пиццу муж ел - вообще не понравилась..
больше ничего не помню, мы до этого в другом месте ели пили, хоккей смотрели
помню только картинг и боулинг.
это мы с родителями (со всеми - моими и сверками) погуляли так в тот день, когда Авангард прос**л в плэйофе. некоторые (не я) аж на работу не пошли на следующий день
но это не по нашей теме)))
из ресторанов мне нравится иль патио, шато (некоторые считают, что там дорого, мне так не кажется, все вкусное очень и порции приличные).
Добавлено: Пн Май 16, 2016 13:46 Re: Стройнеющие мамы-4.
Девочки, кто что думает о кофе?
не отказываетесь от него, когда худеете?
считаете вредным/полезным? сколько в день выпиваете чашек?
вопрос о просто черном кофе зерновом, без добавок
Добавлено: Пн Май 16, 2016 15:07 Re: Стройнеющие мамы-4.
Katherine
Вроде как кофе не полезен, на желудок и сердце не очень хорошо влияет.
Но я сама ничего не знаю, не читала-узнавала, это из области "Люди говорят", а говорят они зачастую фигню..
Надо у тренера спросить про кофе, кстати...
Я пью чашку утром с молоком и конфеткой, уже после завтрака
Зарегистрирован: 25.09.2010 Сообщения: 2035 Откуда: г. Омск
Добавлено: Пн Май 16, 2016 16:32 Re: Стройнеющие мамы-4.
В шато очень вкусно, да, и по ценам там совсем недорого. Мои любимые кебабы - от 200 руб. Но в шато я боюсь ходить, моя сила воли там умирает
я в ближайшие две недели наверно не смогу, у меня соревнования скоро, пока не могу позволить себе загулы. А времена, когда я в кафе гордо пила только чай, уже прошли а то и я так в прошлые выходные во время поездки в Новосиб пустилась во все тяжкие и посетила несколько их потрясающих мест
Кстати, как хорошо, что я кофе не пью, как-то с детства пошло, теперь мучиться не надо, и сало я не люблю, а то ж капец сколько там жиров
Добавлено: Пн Май 16, 2016 20:51 Re: Стройнеющие мамы-4.
Степашка писал(а):
Katherine
Вроде как кофе не полезен, на желудок и сердце не очень хорошо влияет.
Но я сама ничего не знаю, не читала-узнавала, это из области "Люди говорят", а говорят они зачастую фигню..
Надо у тренера спросить про кофе, кстати...
Я пью чашку утром с молоком и конфеткой, уже после завтрака
ну вот я знала, что кофе очень много исследуют, и доказали, что он снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и даже диабета 2 типа..
но я же сейчас на курсе здорового питания. и вот там одной из рекомендации на 2 неделе идет полный отказ от всех напитков, кроме воды, на 21 день.
с соками, газировками и алкоголем все ясно.
а вот кофе вызывает у меня вопросы.
я задала вопрос автору курса сегодня.
ответ был примерно такой: "кофе стимулирует поджелудочную железу и повышает выработку инсулина, влияет на ЦНС.."
а высокий уровень инсулина в крови ведет к ожирению..
кто что знает про инсулин?)
как думаете, правда от кофе толстеют?)
Добавлено: Вт Май 17, 2016 8:38 Re: Стройнеющие мамы-4.
Katherine писал(а):
кофе стимулирует поджелудочную железу и повышает выработку инсулина,
Ну это я так понимаю, кофе действует по принципу быстрых углеводов - сладкого, булок и пр., они так же вызывают скачок инсулина (сначала сахара, потом инсулина), а избыток инсулина ведет к образованию жировых клеток. Поэтому и нужно кушать медленные углеводы, чтобы этот процесс был более стабильным. Сахар-инсулин-энергия, а не сахар-инсулин-жир.
Как-то так...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки