ОмскМама

[Anna Kolova]

[Anna Kolova]

Восточный массаж. Выворачивание правой руки, чтобы хрустнуло в суставе.

[цветик]

Anna Kolova

О ужас

[цветик]

Особенно где на человеке,на спине сидит , та что маскирование скатом со спины. Как с горки покататься

[Юлия Непочатова]

Anna Kolova

[Юлия Непочатова]

умираю с ваших картинок

[Юлия Непочатова]

вспомнился стишок))

[Юлия Непочатова]

Вот зима, кругом бело:
Много снега намело,
Утром Ваня санки взял,
По дорожке побежал.
А в саду у нас гора,
Все катаются с утра.
Крикнул Ваня :"Берегись!"
- Покатился с горки вниз.

[Юлия Непочатова]

Девочки, омолаживаемся!!!

МОЛОДИЛЬНЫЙ ЧАЙ

Приход весны и начала лета должен придавать больше сил, увеличивать работоспособность и сопротивляемость организма. Однако это не всегда так.

Ресурсы, необходимые организму для нормальной работы, за зиму истощились, а новых пока нет. Нередко можно заметить, что именно в этот период многие люди испытывают усталость, недомогания, ухудшается настроение, не хочется двигаться и разговаривать, появляется бессонница, начинают обостряться застаревшие заболевания, многие страдают авитаминозом или подвергаются простудным заболеваниям.

Что же сделать, чтобы избавиться от перечисленных проблем и улучшить самочувствие?

Весеннее недомогание хорошо снимается с помощью свежей зелени, фруктов, витаминных коктейлей.

А в дополнение в этому используйте травы:

Взять по 100 гр. ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Все компоненты перемолоть, ссыпать в одну посуду (не металлическую), хорошо перемешать и закрыть крышкой. Вечером взять 1 ст.ложку смеси, залить кипятком 0,5 л и настаивать 20-30 минут. Это хорошо делать в термосе. Затем процедить настой через ткань и выжать.

Налить стакан настоя и растворить в нем чайную ложку меда. При растворении меда температура должна быть не более 40-50 градусов, т.к. при более высокой температуре мед теряет свои лечебные свойства. Полученный состав выпить. После этого не есть и не пить.

Процедуру лучше делать перед сном. Утром подогреть оставшийся настой на пару или водяной бане, также растворить чайную ложку меда и выпить за 20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не кончится сухая смесь.

В результате приема настоя улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и солевых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждается склероз, инфаркт, гипертония, исчезает головокружение, улучшается зрение и омолаживается организм.

Курс лечения повторять каждые 3-5 лет.

Уже через неделю после начала приема настоя, заметно прибавляются силы, поднимается работоспособность, улучшается самочувствие и настроение.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Не рекомендуется принимать этот сбор беременным женщинам, женщинам во время лактации и детям до 12 лет.

Также могут возникнуть побочные эффекты. Во время очищения могут возникнуть неприятные ощущения в области печени из-за того, что этот сбор выводит застоявшуюся желчь. Также сбор начнет прочищать сосуды головного мозга, вследствие этого может возникнуть ощущение разогрева головы. Может начаться довольно сильный зуд кожи и потоотделение как следствие чистки лимфосистемы. Все эти неприятные ощущения постепенно пройдут.

[Юлия Непочатова]

[цветик]

Юлия Непочатова
О,чаек!!!
Я б попила))
Пойду налью что есть...

[Юлия Непочатова]

цветик
еще часок остался

[Юлия Непочатова]

я тоже 5 мин перерыв

[Юлия Непочатова]

ВЕСНА

С весной приходит потепление, тает лёд и сходит снег, земля возвращается к жизни и повсюду пробивается зелень. Просыпаются животные после зимней спячки, зацветает верба и распускаются цветы. Природа снова оживает, и во всём заметно движение энергии.

По мере потепления кожа становится более эластичной, усиливается работа внутренних органов, в организме прибавляется крови и энергии. Как лучше всего позаботиться о своём здоровье в это время?

Нужно следовать этому времени года

Когда окружающий мир наполняется жизнью, человеку также стоит наполнить ею своё тело, чтобы оба мира, большой и малый, были полны весенних сил, гармонируя друг с другом. Встаньте утром пораньше и просто прогуляйтесь во дворе, парке или даже в лесопосадке вдоль дороги, хорошенько потянитесь всеми конечностями и всем телом, постарайтесь, чтобы душа развернулась, дайте ей свободу.

Весенние загородные поездки время от времени весьма полезны. Насладитесь нежным весенним солнцем, щебетом птиц, ароматом цветов, цветением деревьев и молодой листвой, свежей зеленью полей. Прекрасные виды природы чаруют и немного дурманят. Если у вас получится выбраться в одно из таких чудесных мест, это не только придаст вам настроения и раскроет душу, но и расширит кругозор, убыстрит кровоток, укрепит нервную систему, придаст физического и психического здоровья.

[Юлия Непочатова]

О том, как уберечься от весенних холодов

Есть старая китайская поговорка: «Весной надевайте больше, а осенью – меньше». Другими словами, не спешите сбрасывать с себя зимние вещи. Пусть вам будет чуть теплее, чем немного прохладно. От вещей надо избавляться постепенно, по мере потепления, чтобы позволить организму привыкнуть к теплу. И наоборот: не пытайтесь поспешно укутываться с наступлением осени, в данный сезон прохлада лучше, чем перегрев. Это даст возможность организму подготовиться к наступлению холодов. Так снижается вероятность заболеваний.

Весна является временем перемены погоды, мостом между зимним холодом и летним зноем. Если не позаботиться о сохранении тепла и поспешно отказаться от зимних вещей, холод легко проникнет в организм, вызвав простуду, а для людей с высоким кровяным давлением повышается опасность кровоизлияния в мозг. Поэтому при смене времён года следует проявлять осторожность, избегая холода и сохраняя тепло.