ОмскМама

[Эльвирочка]

Косолапость можно как-нибудь выправить??

[МамОля]

Эльвирочка
конечно можно, но нужно заниматься этим долго и упорно. Но О-образное искривление ( как у ребёнка на фото) легче поддается коррекции, чем Х-образное. Обратитесь к ортопеду, вы живете в Нефтяниках- там есть замечательный восстановительный центр на Блюхера- там массаж, ЛФК, физио, направление дает участковый, очередь подходит- и вперёд. Кроме этого нужно дома заниматься, и ортопед рекомендует в индивидуальном порядке стельки или обувь.

[Эльвирочка]

Спасибо

[блондиночка]

мне бы тоже хотелось советы по этому диагнозу почитать. какие упражнения делать? кто и как долго боролся с этим искревлением ножек? каков эффект?

[Natash@]

Я вот что прочитала:

Лечебная гимнастика проводится в щадящем режиме, направлена на исправление патологического положения стопы, все упражнения проводятся мягко, чтобы ребенок не чувствовал боли.

В комплекс гимнастики входят следующие упражнения:
одной рукой фиксируют голень, другой делают вращательные движения стопы кнаружи (левую по часовой стрелке, правую против), движения делают очень осторожно, не вызывая болезненных ощущений у ребенка.
Фиксируют голеностопный сустав и мягко производят выпрямляющие движения , отводя передний отдел стопы кнаружи.
Для растяжения пяточного сухожилия и устранения подошвенного сгибания стопы проводят следующее упражнение: ребенок лежит на спине, одной рукой фиксируют голень ребенка в области лодыжки (правую ногу левой рукой и наоборот), другой необходимо захватить стопу так, чтобы ладонь упиралась в подошву, и осторожно сгибают стопу в тыльную сторону с давлением на её наружный край.

Массаж проводят по специальной методике: одной рукой фиксируют голень ребенка (правой рукой массируют правую ногу, левой левую), другой рукой (подушечками пальцев) по наружной и передней поверхности голени и стопы, где мышцы слабые и растянутые, проводят тонизирующий массаж в быстром, энергичном темпе, тем самым укрепляя их, применяют растирание (увеличивает сократительную функцию мышц, повышает их тонус), разминание (улучшает подвижность сухожилий и связочного аппарата, улучшает кровообращение не только на месте массажа, но и на близлежащих участках). Для внутренней и задней поверхности, где наоборот отмечается повышенный тонус мышц, делается расслабляющий массаж с применением поглаживания (повышает жизнедеятельность глубоких слоев кожи, оказывает обезболивающее действие), легкой вибрации, потряхивания. Обязательно растяжение мышц вдоль внутреннего края стопы по 2-3 минуты.

При обхвате голени, следует избегать надавливания на переднюю поверхность большой берцовой кости, т.к. она не защищена мышцами, это может вызвать болезненные ощущения у ребёнка.

На фоне лечебного массажа и гимнастики, также делается общеукрепляющий массаж соответствующий возрасту ребенка.

Массаж и гимнастику рекомендуется проводить по 15 сеансов, 1 раз в месяц, до полного выздоровления.

[блондиночка]

спасибо, наташа!

[Natash@]

блондиночка
Будьте здоровы! А еще нам ортопед сказала ходить постоянно в орто сандалях и каждый день в носочки на 15 минут немного гречки насыпать, получается массаж стоп и прилив крови.вот.

[Tane4ka0709]

Natash@
у вас получилось исправить косолапость? как долго по времени получилось лечение?