ОмскМама

[Комарик]

[С-Нежный барс]

Герасимова
3 литрах молочного сколько калорий? Больше 1000!
И мне кажется лучше вечерком кусочек мяса съесть отварного с тем же слайсом и салат из морковки с ложечкой сметанки)))) мммм аж слюнки потекли

[olgamotia]

хотите реальный пример, как похудеть за 2мес на 10кг!если постараться то на больше!перед беремен.я весила 53-55кг,после 66кг,посмотрев однажды передачу Малахов + решила худеть.в общем там такой смысл,пить нужно травы.крушину,полынь и пижму.все в аптеке есть.вечером выпиваешь ,а на утро бежишь в туал....и все что ты ел в течении дня просто вылитает...подробнее могу рецепт написать.

[irva16]

olgamotia
Это плохо для кишечника и в целом для желудочно-кишечного тракта. Пижма, кстати, ядовитая достаточно трава... Это я Вам как специалист по народной медицине говорю...

[Анна_Абрамова]

Я один раз попробовала сенну для похудения попить. Два дня боялась из дома выйти, измучилась вся. Недлю потом еще отходила от такого "эффекта". И самое обидное-нисколько не похудела, так что травы для похудения я пить больше не хочу. Да и вредно это, полезная микрофлора вымывается.

[irva16]

[Анна_Абрамова]

Нет, я не постоянно, я один!!!раз ее выпила, полстаканчика. не постояно! И такой ужас. Короче, я поняла, что мне это не то похудения не дало, а прямо жизнь вся промелькнула перед глазами. Это с одного раза. не представляю, как ее можно пить регулярно.

[irva16]

Анна_Абрамова
правильно, нам такие методы не нужны)) физзарядка наше все))

[Анна_Абрамова]

Для физзарядки нужел злой мужик с хлыстом, чтобы лупил и приговаривал :"Чего разлеглась, жирная корова?". Добровольно я только обруч кручу, да несколько км пробегаю утром-вечером до остановок и в сад. Сын сегодня заболел, на больничный иду, так что сажусь на диету, дома легче соблюдать режим.

[Александра]

а я сегодня у мемы велик чуток покрутила. у нее сегодня была уже 57,5! завтра планирую быть 57,3 пойду еще ножки поподнимаю)))
говорят еще при месячных вес медленее уходит,а после них побыстрее, так что жду окончания КД)))

[irva16]

[Александра]

я себя тоже не могу заставить делать упражнения, но когда вес снижается, даже как то охота стало, вот и ножки поднимаю когда с ребенком на полу играю, пока у бабушки спал велик покрутила. а когда кушать охота, то уборка по дому класс как отвлекает.и дома чисто!

[Анна_Абрамова]

Я каждый день на дорогу три часа трачу, пешком много бегаю. прихожу домой и меня хватает только на обруч. Просто заставлять себя надо. А так не хочется...Но вот сегодня весь день на сырых овощах. Пока на больничном, буду на диете, выйду на работу-прекращу есть что попало и постараюсь не ужинать. Надо сбросить 8 кг. Возьму себя за горло. Я после родов худела на печеной картошке и огурцах с кефиром. С голоду не умираешь и вполне прилично худеешь. Посмотрела на огурцы в магазине и мне их расхотелось есть. Сижу на морковке со свеклой и капусте.

[Герасимова]

С-Нежный барс
ни чего не могу с собой поделать организм требует. Я как безумная в магазине скупаю молоко, а потом жадно так пью, как-будто кто заберет.

А вообще, интересно. на форуме есть профессиональный диетолог, который скажет какие продукты усваиваются хорошо, какие нет, что можно есть много, а чего нет и т.д.

[Xomyak]

вот решила худеть месяц назад...ни на грамм не похудела(( не ем после 6,кручу обруч,качаю пресс...вообще не похудела(((((( руки опускаются((