Добавлено: Чт Сен 22, 2011 23:01 Re: Домашний фитнес для молодой мамы
Девочки, смотрите какой классный комплекс! Занимает всего полчаса с разминкой-растяжкой! Кстати, вместо эксертьюба я взяла резиновую ленту. Заменяет его отлично!
http://www.shape.ru/treniruem-vse-myishtsyi-tela.html
Добавлено: Пт Сен 23, 2011 22:41 Re: Домашний фитнес для молодой мамы
я скачала фитнес с синди кроуфорд - секрет идеальной фигуры и аэробика)))) и занимаюсь дома 3-5 раз в неделю и очень довольна) и мышцы подтянула и худею потихонечку)))))))
Добавлено: Пт Сен 23, 2011 23:27 Re: Домашний фитнес для молодой мамы
milano
Не за что! Но они там слабого сопротивления, лично мне маловато. Может, конечно, в Фитнес технологии завезли новые. Я вместо него купила 2 резиновых ленты в Дружном мире, ничем не хуже эксертьюба. МАЛЕНЬКАЯ_АЛЕЧКА
Молодец! Отличное начало!
Добавлено: Сб Сен 24, 2011 21:47 Re: Домашний фитнес для молодой мамы
Калибри писал(а):
Девочки, смотрите какой классный комплекс! Занимает всего полчаса с разминкой-растяжкой!
Свет ,приветик!
Ты мне опять ностальгию навеяла - я этот комплекс во время беременности частенько выполняла ,прям по душе он мне!
А эксертьюб у меня такой же ,красный, с ручками ,только где покупали - не помню, уже давно это было.
Добавлено: Сб Сен 24, 2011 23:41 Re: Домашний фитнес для молодой мамы
Vanil писал(а):
А эксертьюб у меня такой же ,красный, с ручками ,только где покупали - не помню, уже давно это было.
Привет, Леночка! Знаешь, после того, как я обзвонила с десяток магазинов в поисках "энтого зверя", потом примерилась к китайским красным, поняла, что толку от них, что от козла молока, решила попробовать ленту, и осталась довольна.
Да, комплекс классный, мне тоже он по душе пришелся. Прямых упражнений на пресс в нем мало, зато в ходе других упражнений он работает, плюс еще "хвост кенгуру" делаю по 100 раз. Так что, пока решила на этом комплексе задержаться.
Еще расскажу, как я покупала разборные гантели. Не те, что у меня сейчас, их в итоге я купила в Спортмастере, а перед тем в Аквариуме взяла по 900 с копейками за пару. Начала, довольная заниматься с весом 4,5 кг. Чувствую, что совсем легко, с легким сомнением порадовалась за себя, потом взяла свои 5-килограммовые, чую, что-то не то. Давай блины перевешивать... Блин, оказалось весит вместо 0.5 - 0,1, вместо 2,5 - 0,65 и т.п. Причем все блины разного веса, даже те, что по идее должны быть одного (1,5 кг весили 0,65 и 0,9). Собрала я эту покупку и поехала сдавать, а взамен купила настоящие, которыми и пользуюсь теперь.
Добавлено: Вс Сен 25, 2011 22:25 Re: Домашний фитнес для молодой мамы
Цитата:
потом примерилась к китайским красным, поняла, что толку от них, что от козла молока,
Света, а я что-то даже и не знаю, что за производитель у моего?
Но он качественный и мне очень нравится. Сопротивление, правда среднее, для мелких мышц типа трицепса хорош, а для крупных я его или в 2 слоя складываю или в руки ещё гантели + эксертьюбчик.
Цитата:
Причем все блины разного веса, даже те, что по идее должны быть одного
Вот это да! Даже и не представляла, что такое может быть!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
