Добавлено: Вс Июл 25, 2010 14:17 Re: Худею...Кто со мной?
Афина писал(а):
По себе заметила, что у меня скорее вредная привычка грызть что-нибудь пока за компом сижу. А т.к. я сижу за ним очень много, то сгрызаю соответсвенно тоже. Пока писала автоматизацию по СП несколько месяцев не поднимая головы, грызла печенюшки. Рез-т - плюс несколько кг Сейчас на огурцы перешла. Девочки, что там в диетах про огурцы говорят?
А огурцы, особенно со своей грядки это супер
В них очень много воды, хороший детокс.
Есть даже разгрузочные огуречые дни -2 кг огурцов в день
Можно еще прец резать тонкими полосками.
Добавлено: Вт Июл 27, 2010 15:18 Re: Худею...Кто со мной?
Я тут тоже на диету села.... надо лишнии 5 кг сбросить...после Б прицепились... и живот убрать.. а то не красиво, смотреть страшно на этот живот...
сегодня упражнения стала делать, пресс качать, и на бедра и попу упражнения....
кто на какой диете сидит?
Зарегистрирован: 29.10.2009 Сообщения: 2872 Откуда: Омск, Левый берег
Добавлено: Чт Июл 29, 2010 23:05 Re: Худею...Кто со мной?
Hopeписала...
Цитата:
Вот тут почитай http://kp.ru/daily/24113/336498/ правда его там нужно есть в овощной день совместно с тушеными овощами, а если отдельно только этот салат, то не знаю даже
я из трех дней только в один еще делала тушеные овощи, т.к. не успевала, все дела какие-то были, поэтому практически три дня ела одну щетку с водой и медом - результат на животике мне понравился
Добавлено: Пт Июл 30, 2010 15:10 Re: Худею...Кто со мной?
Tati
ага, уже всю болтушку перечитала.
я на диете - 60.
цель, убрать живот, попу потянуть, ну и похудеть.. до Б была 52 кг. сейчас стабильно 58...
с 26 на диете, сейчас уже 56 кг.
Зарегистрирован: 29.10.2009 Сообщения: 2872 Откуда: Омск, Левый берег
Добавлено: Пт Июл 30, 2010 21:53 Re: Худею...Кто со мной?
Девочки, давайте, удачи, все таки мы сними справимся!!!, а не они с нами (в смысле кг )!!!
А я вот честно говоря 1 кг прибавила , подрасслабилась что-то... - с Пн на разгрузку сяду
Татьяна0409
а по вашей диете можно физ. нагрузками заниматься (что то пропустила, не слышала о такой), на которой я сидела так и написано, что на период диеты не рекомендуется?
Добавлено: Пт Июл 30, 2010 21:55 Re: Худею...Кто со мной?
Tati
да можно... на этой диете можно есть почти все.
в интернете можно почитать, минус 60. или мириманова система минус 60.
Маринеска а какой у вас рост?
Зарегистрирован: 06.03.2010 Сообщения: 4212 Откуда: Омск, ЦАО, 5-й Таксопарк
Добавлено: Сб Июл 31, 2010 16:34 Re: Худею...Кто со мной?
Тоже к вам присоединяюсь. Всю жизнь была худющей, как меня только не обзывали - и вешалкой и тощей и доской. При росте 170 - 52кг. В беременность начала поправлятся, обрадовалась, да вот во время остановится не смогла. Итог - 65кг. Нужно от пятерочки хотя бы избавится.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Сейчас на огурцы перешла. Девочки, что там в диетах про огурцы говорят?
