Добавлено: Сб Июн 26, 2010 20:53 Re: Худею...Кто со мной?
lobac44
Ох, и как же без сладкого-то совсем? Да еще 2 недели. Мне лично тяжеловато настроение сразу портится. А витаминки на любой диете пьются или только здесь?
Добавлено: Сб Июн 26, 2010 21:04 Re: Худею...Кто со мной?
Совунья
Совунья писал(а):
Ох, и как же без сладкого-то совсем? Да еще 2 недели. Мне лично тяжеловато oops настроение сразу портится. А витаминки на любой диете пьются или только здесь?
вообще лучше при любой
а когда сладкое, печеньки не ешь через дня два-три их вообще и не охота
даже спокойно проходила мимо ларька с печеньем и сладостями всякими
просто нужно взять себя в руки и найти стимул для этого для похудения
Зарегистрирован: 03.01.2010 Сообщения: 62740 Откуда: Омск
Добавлено: Сб Июн 26, 2010 22:41 Re: Худею...Кто со мной?
Эх девочки.... И я решила начать худеть с понедельника )))
Еще года 3 назад вес стабильно держался 50 кг, однажды после новогодних каникул встала на весы..... + 7 кг...вот с тех пор и набираю вес Сейчас уже 63. Купила купальник,клёвый такой...а животик....как у беременной еще и бока!
Елена - психолог тут писала о "заедании" пустоты в жизни...вот я наверное это и делаю, потеряла смысл жизни, живу в свое удовольствие, лопою все подряд...а порой в зеркало посмотреться боюсь ((
Так что решила! Буду худеть! Хочу на кремлевской посидеть и начать ходить в бассейн, и для фигуры хорошо, для спины моей
Ох...тяжело думаю будет, без сладкого и дня прожить не могу, но буду стараться держатся изо всех сил! Красота требует жертв!
Дня через 3 опишу первые свои потери.
Добавлено: Сб Июн 26, 2010 23:07 Re: Худею...Кто со мной?
где бы мне набраться такой силы воли? У нас дома все сладкоежки. Девочки, кто писал про ИК сауну, есть результаты? Я бы в Малунцева с кем-нибудь походила. Так, говорят дешевле
Добавлено: Вс Июн 27, 2010 6:33 Re: Худею...Кто со мной?
девчонки попробуйте сладкое заменить сухофруктами очень помогает чернослив курага и еще много всяких сушеных фруктов
я делала конфетки из чернослива и кураги если найду рецепт напишу
Добавлено: Вс Июн 27, 2010 7:55 Re: Худею...Кто со мной?
Kiti , как человек , "отсидевший" на "кремлевке" три раза скажу , что эта диета - не самое оно ( ну для меня , по крайней мере ). С первого же дня сильно страдала от гипогликемии - слабость резкая , головокружение , в холодный пот бросало при малейшей физ нагрузке...Больше всего мне понравилось считать калорийность - можно практически всё себе позволить ( но получается ооочень понемногу), а результат такой же .Сейчас вот у меня вынужденный перерыв в связи с Бе ,а к Новому году опять начну - чтобы в форму прийти .
В любом случае выбор за Вами , а я на "кремлевку" больше ни ногой
Зарегистрирован: 25.05.2009 Сообщения: 39230 Откуда: г. Омск, ЦАО
Добавлено: Вс Июн 27, 2010 8:31 Re: Худею...Кто со мной?
lobac44
А за какой перид получилось скинуть 10кг ?
Я тоже похудела на 10 кг, но у меня очень медленно получается, по 1 кг в месяц. И вот за 10 месяцев после родов скинула 10кг.
А надо еще 10
Добавлено: Вс Июн 27, 2010 14:16 Re: Худею...Кто со мной?
[quote="Совунья"] где бы мне набраться такой силы воли? У нас дома все сладкоежки. Девочки, кто писал про ИК сауну, есть результаты? Я бы в Малунцева с кем-нибудь походила. Так, говорят дешевле
Сауна не панацея, а толко один из помошников......
Как говорила М. Плисецкая "Жрать надо меньше..."
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки