ОмскМама

[Беладонна]

[Ланита]

У нас на ул.Жукова открылся велнос-клуб.Вчера ходила на разведку. Классная штука-но дороговато.Там принцип в том ,что это фитнес для ленивых.Специальные тренажеры-ты лежишь, а за тебя тренажер твои ноги поднимает или пресс тебе качает и т.п.Еще клевая штука инфракрасные штаны-по типу инфракрасной сауны-но одеваешь как штаны.Короче там много таких прибабахов -все для похудения. Но,посещение только по абонемент, а абонемент самый маленький на 3 месяца -потом на полгода или на год. Просто на 1 месяц нет абонемента,а вот если мне не понравиться . По цене самое дешевое 5400р/за три месяца/-но это только с 9,00-17,00. Мне сразу 5400р выложить трудновато,тем более не зная эффекта.

[Анабелл]

Беладонна
спасибо!

[Беладонна]

[quote="Natalij"]У нас на ул.Жукова открылся велнос-клуб.Вчера ходила на разведку. Классная штука-но дороговато.Там принцип в том ,что это фитнес для ленивых.Специальные тренажеры-ты лежишь, а за тебя тренажер твои ноги поднимает или пресс тебе качает и т.п

Вот делайте со монй чего хототе, но не верю я в эффект от таких занятий. Я лежу, а за меня все тренажер делает
Если бы все было так просто: нацепил вибротренажетр на пузо, или намазался волшебным кремом -10 см, или сьел чудо-таблетку для похудания....
У нас тогда в принципе небыло бы людей страдающих от избыточной массы тела, но то, что я вижу каждй день на улицах убеждает меня в обратном

[Анабелл]

а мне в свое время хорошо помог миостимулятор - мышцы пресса очень даже ничего были

[KriNa]

Дквочки! SOS!!!
Ем все подряд и постоянно!
Не могу остановиться!
Вроде и причину знаю...На работе вынужденное повышение+невероятный объем работы...жутко нервничаю по этому поводу...и постоянно что-то жую!
Ни когда не была стройной и по этому не парилась на счет фигуры...
И теперь меня не пугает увеличение объема в талии...
Просто сам факт непрекращающегося жора напрягает ужасно!
пока писала сообщение дважды к холодильнику метнулась...
я скорее всего и не в том разделе пишу
мне наверное помощь Елены-психолога нужна....

[Елена-психолог]

nata
Когда известна причина - это уже пол-дела.
Осталась самая чуточка

[Юлёныш]

Распирает,хочу похвастаться Мне после того,как закончила ГВ удалось скинуть 11кг!!!И никаких спец препаратов и занятий спортом.
Просто стала кушать 2 раза в сутки Первый раз когда проснусь-ела сколько влезет и что угодно без ограничения.А 2й раз часа в 4 днём,кушала более разумно А на ночь съедала яблочко или фруктик какой-нить.В промежутках между едой пила водичку....сложно было переключится на такой режим(до этого у меня быа ситуация наподобе как у nata.Жевала без остановки.А сколько я съедала печенюшек с маслом ,это сейчас даже и в голове не укладывается) Обычный мой вес всегда был 53-54кг.А на ГВ 65....И вот я снова 54!!!! ......И самое интересное-хочу обратно вернуть 2-3 см,но не получается

[Елена-психолог]

Юлёныш
Когда же Вы всё успели?
Дочке только 11 месяцев, а Вы уже закончили ГВ и постройнели на 11 кг. Я так понимаю, что 11 кг за неделю не уходят

[Юлёныш]

У меня доча бросила грудь сама в 5 мес....тот ещё едок А я после нового года взялась за себя,перекрыла себе доступ на кухню и за 3 месяца 11 кг ушли

[Елена-психолог]

Юлёныш
Поздравляю - у Вас железная воля!
Наверное, и стимул был хороший

[Юлёныш]

Елена-психолог
спасибо!
стимул был хороший-влезть в свою любимую одёжку

[Floren]

Применяю к себе сейчас принципы системы минус 60, там хотя бы с утра можно сладкого поесть, но после 12 часов дня приходится проявлять силу воли))

[Nadiinn]

[quote="Беладонна"]

[Танюфка]