Худею...Кто со мной?

keruanna

Анабелл
У меня лишних ого-го! Но у меня есть болячка, от которой по-тихоньку отекаю... Потому и вернулись, наверное

Елена-психолог

keruanna
Сейчас есть много книжек о пользе чистой воды.
Считается, что отеки сохраняются, когда мы пьём мало очищенной сырой (не кипяченой!!!) воды и организм в страхе "запасает" воду.

Маринеска

Беладонна

Открыла для себя потрясающую вещь, ИК-сауна.
Сеанс 40 мин стоит 150 руб, если вдвоем то по 100 руб.
Фишка в том, что тело прогревается за счет ИК излучения на глубину 3-4 см, в то время как в обычной бане/сауне максимум 0,5 см.
Процедура ускоряет кровообращение и микроциркуляцию, соответственно и обмен. За один сеанс тратится от 500-700 какл.
После обязательно душ, т.к. с потом выходят токсины. За одну процедуру сбросила 400 гр. Прошло 2 дня обратно не вернулись.
Противопоказаний говорят нет, хотя я думаю, что людям с артериальной гипертензией стоит температуту поменьше выставлять.

МамОля

Беладонна
ты куда ходила?

Беладонна

В ДК Нефтяник, там есть студия загара и ИК-сауна.

МамОля

Беладонна
нее, туда не поеду, а то я хотела с тобой вдвоём за 100 Wink

Беладонна

Найди по ГИСу чего поближе, да найди себе компанию Wink

Maryna

А у меня соседка за зиму 15 кг сбросила без диет, просто перестала есть после 6. Утром и днем ест все подряд и такие порции не маленькие а после 6 строго ничего в рот ,часов в 8 может себе чаю стакан позволить и все. До этого страдала от ожирения, ограничивала себя во всем и все равно поправлялась. Любой кусочек ей веса добавлял. На каких только диетах не сидела! Посидит сбьросит за месяц 5 кг и потом еще быстрее набирает. А потом вычитала где то что надо обмен веществ нормализовать и никакие диеты не нужны будут. Перестала есть после 6 и стала таять на глазах. Первую неделю говорит тяжело было. потом привыкла и уже утром просыпается с чувством голода а к вечеру ничего не хочет.