ОмскМама

[Маринеска]

NataKonshu
У тебя нарушения в щитовидной железе? Так надо обязательно пройти консультацию у эндокринола, вылечишь житовидку и вес сам начнет уходить

[darling]

Маринеска
нет нет,я перепутала,не щитовидку имела в виду

[Sintiya]

Да мы вот с подругой собрались к летнему сезону сбросить по пятерке кило. Сели на диету она предложила испробовать кремлевскую диету ну и скажу я вам эта диета вообще жесть. Для меня непригодна. Лучше уж в спортзал походить. Кому удалось с помощью тренажеров постройнеть, поделитесь сроками

[Яжевика]

я дот приема гормональных препаратов теряла за месяц по 5-7 кг на тренажерах, но как бывший проф спортсмен скажу, чтобы на них худеть, а не наращивать мышцы, получать ккал нужно меньше, чем ты тратишь, чтобы организм жировые запасы уничтожал, так что диета в любом случае нужна строгая

[Маняшка]

Девочки всем приветик! Возьмите с собой худеть за компанию.Когда выходила замуж была 65 кг при росте 172. Выглядела суперр!!! После свадьбы набрала 5 кг (от хорошей жизни ) После беременности прибавилось еще 5 кг. Вообщем сейчас вес 75 кг Ходила на аэробику 4 месяца, результат нулевой. Может это из-за того что принимаю ОК. Теперь возможности ходить на трени нет, дома пытаюсь, но ребенок видя что мама поднимает ноги повисает у меня на ногах Короче особо не позанимаешься. Особенно меня бесит жирненький животик и бедра конечно пополнели. Заказала в СП волшебный обруч, жду, может чудо произойдет

[iriska]

Sintiya
Ничего не жесть диета. Я на ней 3 кг набрала за неделю Вместо того, чтобы похудеть на 2

[Флора]

Все, мое похудение затормозилось, Один вечер расслабилась и как будто не худела, все вернулось.
Маняшка, давай вместе бороться с жирненьким животиком , я тоже обруч пытаюсь крутить, но не регулярно, боюсь младшей по голове ударить, ей же надо вместе с мамой заниматься.

[Маняшка]

Ндааааа пришел мне сегодня этот обруч. А крутить то не умею Вот учусь, вся в синяках, главное был бы эффект. А вообще не ем сейчас после 18 и вроде даже джинсы сали посвободнее застегиватся Так бы дальше

[Маринеска]

И мне пришел обруч, но что-то он для меня, профессиональной крутильщицы обручей слишком легкий (я привыкла к утяжеленному металлическому). Вот теперь думаю, то ли его песком набить то ли в пристрой отдать

[Флора]

Я кручу простой металлический обруч, но он тяжелый и мне нравится

[Аргея]

я к вам присоединяюсь
до родов бала 70, а теперь аж 94 кг. на весы боюсь вставать и холодильник рядом и деткам то булочки, то пирожки, то........
а попробовать, то охота все
(вот сейчас хожу возле кухни, а там один чебурек остался и он мне все покою не дает, думаю мужа что-ли разбудить, чтоб съел)
а кто нибудь принимал таблетки для похудения?

[Карамель]

[Беладонна]

[Аргея]

Беладонна
подскажите какие?

[_NASTENA_]

Девочки, примите меня тоже в ряды худеющих. Мне очень-очень надо похудеть.