ОмскМама

[helgaomsk]

15 марта

минус 300 грамм... нормально, меня устраивает, тем более, по одежде чувствую прогресс, ура!

SvetlankaZ
Спасибо, Свет, я сладкое и выпечку не ем вообще, уже давно))

Лафор
я с овощей, вы тоже не маловесные, тоже с овощей начнете)))

Ефимушка
не, я точно не брошу, чтож я опозорюсь тогда на весь форум давай, ждем)) с молоком все в порядке, изменений никаких, но я, конечно, пью витамины и много жидкости теплой и полезной

DiminaMama
а мы уже нафантазировали Между прочим, я сметанный день не делаю никогда, не могу я сметану ложкой есть.... йогурт или сыр ем вместо нее... кстати, мой вариант диеты длиннее на день, тк я делаю один фруктово-овощной день и один сухофруктовый, результат гораздо лучше

Александра Захарова
Даваай, картошка - вкуснятина
А, еще, вспомнила - курицу последнее время есть не могу - воняют они нездорово, рыбой заменяю... один раз вообще нагло купила в Океане вкуснячую их рыбку копченую... не помню какую - не жирную и схомячила, на результате не отразилось, вес все равно ушел Так что ты замени молочку сухофруктами, сыром или чем-то подобным и вперед! в наше стройное лето!!!!!

[DiminaMama]

helgaomsk
Я сметану купила, но тоже не представляю, как буду её просто так есть. А с картошкой можно?

[Марлочка]

Молодец! Публичность - лучший мотиватор Ты бы еще фотки ДО и ПОСЛЕ выложила , для наглядности)))
Слушай, может тут у тебя диеты всякие выкладывать? Заинтересованных, смотрю, много.

[DiminaMama]

А что у меня со смайликами случилось? Я их не вижу... И они не ставятся шок шок шок
Уфф, всё нормально

[helgaomsk]

Марлочка
Да, я выложу фотки, но только потом, ПОЗЖЕ)

Да, давай, может кто-то выберет себе для души что-нибудь)) Про молочко напиши

DiminaMama
Нет, нельзя с картошкой!! Замени сметану, я тебя прошу, это нереальное издевательство для тех кто обычно не трескает ее ложками!!!

[Ольга1]

Можно я буду подливать ложку дегтя?????Так интересней!!!! ,Всегда считала что смысл таких диет,которые по плану(по Долиной,Японская),в полном соблюдении пищевого рациона по дням.....

[DiminaMama]

Ольга1
Я очень стараюсь рацион соблюдать, я только один раз дни поменяла - 2 на 3. Завтра буду честно есть одну сметану

[Ольга1]

А я вот сегодня на второй завтрак срубила кусок торта с кремом,ой девчонки, бедненькие!

[Ефимушка]

DiminaMama

[DiminaMama]

А я каюсь - на ужин съела немного квашеной капусты с зелёным горошком. Думаю, не повредит. И одну печеньку.

[Duimovochka]

Ольга1
Расскажите в чем суть Ваших ограничений в питании?

[Карамель]

[DiminaMama]

Карамель
А мы с Вами знакомы? Я Вас где-то видела?

[Карамель]

Я вас видела в прошлые выходные в ПИРСЕ, вам еще купальник не такой пришел.

[DiminaMama]

Карамель
Аааа, понятно, помню. Я ещё и с размером промахнулась, подруга взяла домой сегодня мерить. А 75 есть 75, факты - вещь упрямая. Сама в шоке