ОмскМама

[oblako]

[oblako]

Торжественно обещаю завтра начну хула-хуп снова крутить-а то погонять-то взала у подруги-а он стоит и пылится, как раз и стимул появится-муж приедет через месяц а у меня талия осиная.... и вся в синяках

[Anazhe]

И я тут. Только у меня заготовки, писать некогда.
Режим стараюсь соблюдать: утром каша, в обед суп, в течении дня салат из свежих овощей и вода. С ужином определиться не получается, ем что придется, но после такого питания к вечеру уже особо и не хочется, поэтому ем не много. На весы вставать некогда.

[Duimovochka]

а у меня были гулянки все выходные, пиво и шашлык, поэтому на весы не встаю завтра на тренировку - сгонять то, что наела

[svet5a]

у меня 57 мечтаю о 50, в идеале 48 кг.

[Стёна]

О, ну клёво, а то я думала, я тут совсЭм одЫн))). Мои весы почему-то заработали (улучшение перед смертью, наверное) и сегодня утром показали мне 67,5 (-500) Если это правда, то Вообще-то по программе, по которой я прыгаю, обещано 10 кг за 30 дней. Ну, не знаю....Прыгаю пока только 2 дня по 30 мин., ноги болят ужасно. Велик забросила из-за этого дыма, вот пришлось искать альтернативу. В целом-довольна, только для максимального эффекта планирую прикупить гантели.

[Anazhe]

Стёна
Ох, и не говори. С этими заготовками. Вчера делаю кабачковую икру, ест у нас её только муж. Стоооооолько времени потратила, в итоге получилось 6-7 пол-литровых баночек. И вот сколько она стоит в магазине? 50-60 руб за банку? В итоге я сэкономила 400-500 руб? Капец!!!

А ты возьми две полторашки, наполни водой, получатся гантельки по 1,5 кг. На первое время пойдет, пока до магазина не доберешься.

Где-то когда-то слышала, что худеть со скоростью более 2кг/мес не очень полезно. Поэтому сильно стремительно и не хочу. Кстати встала на весы, в разных частях квартиры показывают 71,4-71,7 В итоге -1кг. Нормально.

[ИльЯнКа]

[Стёна]

[Anazhe]

[swet_A]

Эх девочки в пятницу весы показали - 500, я вся такая радостная была. Но тут подкрались выходные (в субботу были на ДР, вчера на шашлыки) сегодня к весам испугалась подходить, хотя и старалась есть по минимуму. Так что наверное придется начинать сначала.

[Стёна]

[Стёна]

Эх, девоньки, нестроевая я! Поехали на дачу, там у родителей кабачки наросли, нажарила я драников, съела не много, но штук 5-6, не считала, но они мааааленькие , тооооненькие. А на ночь-кефир.

[Anazhe]

Я тоже вчера вечером кефир, сегодня практически влезла в шорты, в которые еще вчера не влезала.
Сегодня в передаче "Жить здорово" подробно объясняли почему и для чего, особенно женщинам, нужно пить воду.

[oddity]

а у меня настроение не худательное Три дня свадьбы обошлись плюс один кг. и никак в колею не могу войти Ща вот мисочку сухарей слопала((((