ОмскМама

[Екатерина Сивкова]

МАМОЧКА ТИХОНА
Малунцева, д.6 гисе посмотрите

[МАМОЧКА ТИХОНА]

Екатерина Сивкова
Спасибо

[Екатерина Сивкова]

МАМОЧКА ТИХОНА
Не за что, занимайтесь на здоровье!!!!!!!

[Duimovochka]

Опять тишина в теме...
Завтра замеры сделаю...
отпишусь...

[Екатерина Сивкова]

Ну что-то все затихли. Бросили все свои занятия?
У меня все стабильно, по 1 то там, то там, но уходит. Вес ушел и теперь стоит на одном месте, что итак радует, хоть не прибавляю!

[Duimovochka]

Екатерина Сивкова
я не бросила. но делаю прямо через силу, что-то не нравится мне или настроения нет, не знаю.
Вес стоит - 55, в целом верх похудел - 3см, талия - 6см, попа, бедра - 2

[natyk77]

Девчонки, начиталась вас, все- стимул проснулся как-то облагородить себя к лету. Раньше занималась-эффект был и не плохой, а потом забросила. Начинаю борьбу со своими боками, животом и другими "выдающимися" частями тела.

[Екатерина Сивкова]

natyk77
Добро пожаловать!!!!!!!

[Aksssik]

А я занимаюсь уже месяц, видео скачивала с торрента. Объемы не замеряла, но мне кажется, что живот стал меньше и кожа стала упруже. Хочется к лету в порядок себя привести и сбросит килграмм так 5.

[Екатерина Сивкова]

Aksssik
Надо продолжать, и все получится!!!!!!!!

[graffinya]

Aksssik
а что за видео киньте ссылку в лс.

[natyk77]

Я сейчас коробки перебираю ищу метр, чтоб замеры сделать. С утра приступаю к занятиям.

[Aksssik]

graffinya
Ссылку в ЛС бросила.

Там 4.5 Гб, 33 урока, много занятий с фитболом. Я сначала занималась под ТВ, но неудобно днем - на работе, а вечером в 10 - поздно. А так в любое удобное время, но не раньше чем через два часа после еды.

[Екатерина Сивкова]

Девочки, лучше с утра по возможности заниматься.

[Екатерина Сивкова]

natyk77
Будем ждать отчетов!