ОмскМама

[Комарик]

Numari
Девочки я вчера сварила 5 картошек и купила кефир. До обеда съела 1 картошку (больше не хотелось) попила кефирчик. А сейчас так голова болит, думаю от голода. Еще целых 2,5 картошки а я так кушать хочу. Единственный выход по раньше спать лечь, чтоб о еде не думать.

[DiminaMama]

А можно дня 2-3 посидеть на картошке и кефире? Мне понравилось

[Кузя]

о ура! ночью удержалась и к холодильнику даже близко не подходила итог налицо - утром почти кг пропал!!!

[helgaomsk]

Комарик
Мама в кубе
УЖОС, девочки, простите меня за пропажу.... я просто нагло на выходных наелась шашлыка и еще кучу всякой каки и мне было стыдно заходить сюда... я всех, понимаешь, вдохновила, а сама... капец, умирала со стыда все эти дни, а сейчас подумала что зря я так, вы же меня поймете
Комарик
Там же вроде на 7 дней... сейчас пойду посмотрю... да, пять картошек и кефир, но пяти мне даже много бывает... после семи дней, а в моем варианте это восемь дней, рекомендуется неделю питаться просто умеренное, а потом опять на диету, но скажу так, что с каждым последующим разом, эффективность этой диеты снижается, к сожалению
Ты же хуууууууденькая))))) Такое платье красивое?
Мама в кубе
Добро пожаловать Боже мой, а три ребенка и диета совместимы???
МАРИНА...
О, привет, и ты заразилась))
Наталика
Я завтра узнаю КАК отразились на мне выходные... и понедельник со вторником....

[helgaomsk]

Кузя
Попрыгаю за тебя, может похудею

DiminaMama
Я так делала, на второй день уже не так было вкусно

[helgaomsk]

От голода не хочу спать.... и есть нечего дома, тк размораживала холодильник.... хотя дома много шоколада, но он меня не манит.... а вот мечтаю я о рыбном шашлыке.... ой, что-то не туда мысль пошла.... нет... мечтать надо о стройной фигуре.... аха.... уже мечтаю.... влезу в новые штаныыыы......
У меня такой стимул есть хороший. Я никогда раньше не хотела шубу, а вот теперь просто жизненно мне она необходима, а я же не буду покупать себе шубу 50го размера... ну на кой она мне, потом в ней всей семьей ходить? так вот, надо похудеть и лучше бы лееетом купить себе шубу, это же будет куда дешевле Так что вот, поделилась секретом.
А сейчас серьезно - раньше не было такой проблемы у меня... сейчас тяжелее вес уходит. Вспоминаю слова эндокринолога.... многие мне говорили во время БЕ, что похудею когда грудью буду кормить, а вот она сказала что ГВ наоборот мешает худеть.... я тогда решила не ей поверить, а тому, во что мне приятней было, а вышло вон как.....

[Ефимушка]

[Кузя]

Ночью еле сдержалась, хорошо вчера вечером написала себе записку на холодильник "не влезай - убьёт красоту" Она меня тормознула... В 5 утра думала что когда встану окончательно слона съем, встала, выпила чашку кофе и пока как-то не хочется ничего не хочется Ох, если бы у меня младший по ночам не просыпался, может и меня бы так на кухню не тянуло...

[Кузя]

helgaomsk
про рыбный шашлык прочитала - прям слюнки потекли

[Марлочка]

[Комарик]

Ну что девочки, как дела?. Я когда читала первый пост, то решила для себя нужно четко 7 дней все выполнять и только через неделю взвеситься. В первый день я съела всего 3 картошки, остальная в меня не полезла. А вот кефира могла выпить и больше. Я всегда пила кефир 3,2% и думала 1% совсем фигня. А оказалось вполне прилично, пить можно. В первый день после обеда у меня дико стала болеть голова и к вечеру я не выдержала и проглотила пару сушек. Вчера с удовольствием слопала сметану и попила кефирчик, но к вечеру дикого голода не чувствовала, но все же съела 3 яблока и вечером взвесилась. Результат уменьшился на 1 кг с чем-то. С чем я не знаю, т.к. весы у меня не электронные. Сегодня с утра попила кефирчик и съела немного творога. Ловлю себя на мысли, что так жить можно, но второй день хочу халвы

[helgaomsk]

Комарик
О, халва.... Ты можешь подогревать себя мыслью, что поешь халву через четыре дня, пока решай КАКУЮ купишь себе... а знаешь, потом, когда ты ее заполучишь, она уже не будет представлять той ценности Даже обидно бывает - мечтаешь о чем-то, а оно вовсе не такое вкусное, как казалось

Кузя
Сколько точно слюнок вытекло? Это же отвес, надо было взвесить

[Комарик]

helgaomsk
У меня наверное основной враг это сладости. Я ем их килограммами. Я жуткая сладкоежка. Если в доме нет сладкого то у меня голова болеть начинает. Вот и как жить при такой слабости. Я от много могу отказаться, только не от сладкого. Хотя понимаю, что спасти меня можно только при умеренном потреблении всех этих штук в шоколаде, мармеладе и т.д.

[helgaomsk]

Комарик
Ты уже не кормишь сына сама?
Насчет сладостей, я не уверена в этом, но личный опыт подсказывает что надо переломаться... неделю-две просто НЕ ЕСТЬ... хорошо если какое-то новое занять на этот период выпадет или отпуск, короче, чтоб отвлекаться на что-то, когда переломаешься, то РЕАЛЬНО МЕНЬШЕ хочется сладкого, а постепенно совсем забываешь это чувство и я смогла не есть сладкое шесть месяцев... даже без колебаний - не хотелось!! А когда ешь постоянно, то одна конфетка в твоем организме зовет следующую.. есть какая-то теория на этот счет, я не помню где читала... типа мозг посылает сигнал запроса... пока вся эта сладость из тебя не выйдет, то будет хотеться...

[Numari]

Девочки, у меня сегодня -15кг.Надо бы отметить..забегом на лыжах!