Добавлено: Чт Янв 30, 2014 21:52 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Девочки, а кто-нибудь уже что то начал делать или хотя бы план действий разработал? И, расскажите, как себя мотивируете, а то у меня с мотивацией что то вообще никак, ну вот толстею и фик с ним, все равно дома сижу, кроме магазинов никуда не хожу, для кого...для чего худеть...в общем худо как то с настроем [/quote]
Добавлено: Чт Янв 30, 2014 22:04 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
~Козявка Батьковна~ писал(а):
У меня не открылась табличка........
девочки, у кого еще не открывается?
Козявка Батьковна
а в другом браузере не пробовала?
МАдаМА
я уже начала... дня 3 назад
пока начала с того, что не ем после 19.00, если получается поужинать раньше, то и после 18.00, тяжело конечно ночью сидеть, кушать хочется, но я ночью никогда не ем, даже во время БЕ этим не грешила
Пока не могу отказаться совсем от сладкого, хоть утром, но ем. Днем уже получается практически "бить себя по рукам" или просто отворачиваюсь и сразу убираю или ухожу. Пить много жидккости тож чет пока не получается (у меня сейчас оба киндера дома ), в понедельник отведу детей в садик и начну усиленно заниматься собой.
Мотивация у меня есть, но иногда вылетает из головы напрочь Но поняла одно, нужно просто этого ооочень сильно хотеть, не просто хочу, а НАДО! Я мало того что поправилась сильно, так еще и совсем собой перестала заниматься Раньше даже в магазин за углом не могла выйти без макияжа, а сейчас уже лет 6-7 крашусь по великим праздникам Про маникюр уж совсем молчу В общем я уже неделю назад начала заниматься собой, масочки, кремики, скрабики... Не крашусь конечно, сижу же дома, но думаю скоро и до этого дойдет
Добавлено: Чт Янв 30, 2014 22:24 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
svetlanka-220677 писал(а):
В общем я уже неделю назад начала заниматься собой, масочки, кремики, скрабики...
Желаю, что бы на подольше твоего запала в этом дела хватило. Меня, к сожалению, хватает максимум на месяц.
У меня, наверное, от отсутствия мотивации даже план действий в голову не приходит. Я понимаю что надо худеть, вопрос уже даже не в красоте стоит, а в здоровье и комфорте, мне гораздо тяжелее стало двигаться и колени часто болят. Сама понимаю, что это лишний вес всему виной, но как то в кучу собрать себя не получается.
Зарегистрирован: 14.03.2013 Сообщения: 25 Откуда: Омск
Добавлено: Чт Янв 30, 2014 23:34 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Девочки, может немного не в тему)) может у кого нибудь есть знакомые, кто использовал для похудения внутрижелудочный баллон или бандаж? В интернете, конечно, масса информации, но хочется услышать отзывы омичек))вдруг такие есть у нас? Знакомая моей приятельницы похудела за 2 мес на 25 кг!!!!!она операцию делала в Екатеринбурге, что ли. А теперь говорят, у нас Евромед этим занимается. Вот хочу позвонить, спросить))
Добавлено: Пт Янв 31, 2014 9:13 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
МАдаМА писал(а):
Желаю, что бы на подольше твоего запала в этом дела хватило. Меня, к сожалению, хватает максимум на месяц.
Это нужно вырабатывать привычку. А привычка становится привычкой, если ею заниматься не менее 2-х месяцев, на некоторые дела нужно больше времени. Вот обычно так и бывает - первый месяц еще нормально, а потом ломка начинается, протест какой-то. Не знаю как, но нужно просто перетерпеть.
Добавлено: Пт Янв 31, 2014 11:20 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
~Козявка Батьковна~
ну я не скажу, что я прям совсем ничего не делала, скрабики всегда, кремом редко, но пользуюсь (у меня кожа очень чувствительна в этом плане, чуть что не так, красные пятна прям..). Вообще считаю, что для своего возраст выгляжу нормально Просто прям постоянно этим заниматься как-то все времени не было. а сейчас дети чаще в саду, больше времени для себя. А то чаще вот так:
Секретный код :
КЛАССНО БЫТЬ В ДЕКРЕТЕ!!! )))))) ЕЕЕЕХХХХУУУУУ ВСКОЧИЛА В 6 УТРА, ПОКОРМИЛА, ПОМЫЛА,
ПОИГРАЛА В «КУ-КУ», ПОГУЛЯЛА, ПОКОРМИЛА, СПАТЬ
УЛОЖИЛА, ПОМЫЛА, ПОСТИРАЛА, ПОКОРМИЛА, ПОИГРАЛА, ПОГУЛЯЛА,
ПОКУПАЛА, СПАТЬ УЛОЖИЛА, МОЖНО ПОЙТИ И РАСЧЕСАТЬСЯ!))))
А вот с косметикой... Накраситься не проблема, потом все это стирать не очень люблю эту процедуру))) если еще учесть, что я много лет пользовалась ТОЛЬКО водостойкой тушью))))
Да, пока сам себя не полюбишь, ничего и не получится
Так что девочки, давайте беремся за себя конкретно!
Не только в плане веса, а чтоб сразу комплексный подход, мне кажется так будет более действенно.
Добавлено: Пт Янв 31, 2014 11:50 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
я тоже вот уже 4 дня не ем поле 18-00, но сладкое не могу убрать...как же без него жить то. утром и в обед понемногу, чтоб не так скучно жить было , а уж вечером конечно нет...
ну и порции уменьшать стала...
вроде есть маленький сдвиг. по себе чую....,худею
Добавлено: Пт Янв 31, 2014 12:35 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
~Козявка Батьковна~ писал(а):
А я мечтаю о беговой дорожке))
Я бы тоже ее предпочла, конечно. Но, во первых она места занимает капец сколько много, а у нас площадь не позволяет, а во вторых и дороже, конечно раза в 3 так они...
МАдаМА писал(а):
Девочки, а кто-нибудь уже что то начал делать или хотя бы план действий разработал?
Я уже писала, что с ПН сажусь на 6 лепестков..
На вых-х все равно не получится, в баню к подруге собираемся без пива ни как, конечно!
МАдаМА писал(а):
Меня, к сожалению, хватает максимум на месяц.
Вот и у меня не хватает терпения больше чем на месяц!
Как дольше себя заставить что-то делать незнаю...
svetlanka-220677 писал(а):
ообще считаю, что для своего возраст выгляжу нормально
Не забывай, что так кажется еще и потому, что есть лишний вес! Если похудеешь, тогда вот и проявятся все морщинки и складочки, которые до этого просто жиром растягивались...
Добавлено: Пт Янв 31, 2014 13:50 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
OGRA писал(а):
Не забывай, что так кажется еще и потому, что есть лишний вес!
Не знаю, по моим наблюдениям, моложе в полном теле можно выглядеть лет в 60. А в 30, и тем более меньше, совсем наоборот - слишком лишний весь очень взрослит.
Добавлено: Пт Янв 31, 2014 14:39 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
OGRA писал(а):
Не забывай, что так кажется еще и потому, что есть лишний вес! Если похудеешь, тогда вот и проявятся все морщинки и складочки, которые до этого просто жиром растягивались...
Ну до такого состояния я вряд ли похудею Эт если кг 50 может и будет так, а мне меньше 65 не надо точно Я не хочу быть худышкой Мне главное чтоб лишнего не висело и не мешало. Вот такой я была года в 23-24 (фото скан) Тут кг наверное 68, вот чуть меньше попу и нормально, даже более чем)))))))))
У меня до БЕ никогда не было проблем с животом, уходил за пару дней любой диеты, а вот попа была всегда... Хотя вот сразу после родов (и 1 и 2-х) живот пропадал сразу в РД, а потом видно пока мышцы не разрабатывались и их не ощущаешь, все набиралось.
А так даже боюсь себе представить если б я весила кг 55 хотя бы
Зарегистрирован: 27.11.2010 Сообщения: 14471 Откуда: Омск,теперь ул. Малиновского ;)
Добавлено: Пт Янв 31, 2014 14:43 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Девочки подробно не смогу все написать,с телефона сейчас. из последнего где я была это хибара,очень хорошая банька и бассейн неплохой,утром в воскресение не очень дорого должно быть. Валя что значит мотивации у тебя нет?А зеркало? ты довольна собой?ты пример для дочи своей? я тоже в основном дома,еще и с двумя,но маски-скрабики это в принципе обязательно должно быть! сейчас вот с фигурой решу вопросы,чтобы к лету спокойно ходить в шортах и сыновья знали,что мама красавица! Хочу банки для массажа,ногами заняться,думаю уже можно начинать. пресс начала качать,впереди приседания. А как приятно когда дети спят достать красивый пенюарчик,и к мужу подкатить...не ну если честно откровенно,то соблазнять с красивой фигурой приятнее мужа. Моему мужу очень льстило,когда мужчины на меня оборачивались или пытались познакомиться со мной в общем вечером делитесь кто сегодня сделал какие шаги к красоте!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки