Девчонки, привет! Я с майской группы, отчитываюсь за месяц, прожитый по системе. Я постройнела на 7,5 кг (изначальный вес большой, поэтому 7,5 кг за месяц для меня нормально). Я похудела в объемах:
- Грудь - 5 см
- талия - 7 см
- Живот - 5 см
- бедра - 5 см
- Нога (ляшка) - 4 см
Очень довольна результатами, но еще работать и работать!
Девчонки, всем удачи! все получится, главное верить и любить себя!
Здравствуйте милые девочки)))) А я с февральской группы.Но похвастаться мне нечем((((((((((((Так как я на дневной и ночной сон кормлю малыша, а ночью он меня вообще не отпускает,отведенных калорий мне ооооочень мало было.Я как зверь была злая и голодная. В конечном итоге мне и муж, и свекровь, и мама сказали оставить это дело до работы (в августе выхожу).Вот не зря говорят что кормящим не рекомендуют.Фиг расчитаешь этот коридор.Что мне, а что ребенку.короче с завтрашнего дня опять буду считать, но поставлю себе коридор в 1200 калорий.Должно хватить как думаете?
Здравствуйте милые девочки)))) А я с февральской группы.Но похвастаться мне нечем((((((((((((Так как я на дневной и ночной сон кормлю малыша, а ночью он меня вообще не отпускает,отведенных калорий мне ооооочень мало было.Я как зверь была злая и голодная. В конечном итоге мне и муж, и свекровь, и мама сказали оставить это дело до работы (в августе выхожу).Вот не зря говорят что кормящим не рекомендуют.Фиг расчитаешь этот коридор.Что мне, а что ребенку.короче с завтрашнего дня опять буду считать, но поставлю себе коридор в 1200 калорий.Должно хватить как думаете?
Мне кажется если вы еще кормите, то не надо себя в жесткие рамки загонять. Попробуйте есть меньше, чем положено организму (как доктор по формуле считать рассказывал). Если будете есть меньше - в любом случае похудеете. А когда бросите кормить - тогда и установите коридор. а вообще смотрите по своему самочувствию.. Вы такая молодец - до сих пор кормите.. я вот кормила помниться до 11 месяцев.. Потом ребенку как то и не надо было, мы и прекратили
Vertihvostka
Юля попробуй купить чай в аптеке по моему сибирская ласточка. дохтор говорил если нет стула в течение 3х дней можно и такой чай. я вечером его завариваю пакетик выпиваю через час после еду и утром все здорово проходит
Цитата:
p.s.на фото не я, просто моя мечта...
это не мечта а цель, мечты это просто мечты не сбыточные а цель достижима
Девочки.. вот спасибо Елене... купила чай - пью недельку.. и о чудо. все наладилось. Все как по часам. Чувствую себя легче легкого. СПАСИБО ВАМ О Г Р О М Н О Е !!! за совет. и еще.... купила вчера в Ленте льняное масло. 0,25 за 70 рублей... первого холодного отжима.. оно такое интересное на запах и вкус. Мне понравился. Даже больше чем оливковое. Вооот.
Мне кажется если вы еще кормите, то не надо себя в жесткие рамки загонять. Попробуйте есть меньше, чем положено организму (как доктор по формуле считать рассказывал). Если будете есть меньше - в любом случае похудеете. А когда бросите кормить - тогда и установите коридор. а вообще смотрите по своему самочувствию.. Вы такая молодец - до сих пор кормите.. я вот кормила помниться до 11 месяцев.. Потом ребенку как то и не надо было, мы и прекратили
Я бы и рада бросить, да ребенок против и все. Мне в августе на работу выходить, а одежда новая-малая(я же на курсы пошла и с надеждой, что похудею одежды купила ).А жрать-это да.Надо на дачу с детьми уехать и на травке жить
Нет мы брали велосипед Отлично катались пока старший ручку не сломал Сейчас мужа уговариваю сделать новую на работе.Но он предпочитает забывать Но птичка-мозгоклюйка надежду не теряет.
Для меня самое трудное во всем этом готовить себе отдельно, а семье отдельно т.к то что они едят мне не по "карману" слишком калорийно или если я ем то порция настолько маленькая была что я не наедалась (допустим плов).а пересаживать семью на диету считаю неправильно.Особенно если нет в этос необходимости для них. У меня муж весит 76 кг. а я 120.
Всем привет!!!
Знаю, что Михаил Гешелевич иногда читает эту тему, поэтому очень хочется сказать ему слова благодарности - ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, ПРЯМО НИЗКИЙ ПОКЛОН ДО ЗЕМЛИ!!!
Курс проходила в январе 2013 года, за 2 месяца похудела на 10 кг. и всё...наступила долгожданная беременность!!!
Пошла на курсы с одной мыслью - попробовать ещё и этот метод, чтобы забеременнеть, решила, что ничего не теряю - за четыре года бесплодия и неблагоприятных диагнозов врачей шансов было мало, просто в данном случае ещё и бы постройнела.
Во время занятий и работы с подсознанием везде на первом месте стояла беременность и только потом похудение. Сейчас моей малышке уже седьмой месяц, за время беременности конечно набрала вес, так что пришло время добиваться второй поставленной цели - похудение, уже достала блокнот с записями. Обязательно её добьюсь, и приду к вам в группу поддержки! Еще раз спасибо!
***ANGEL***
как здорово! поздравляю! я тоже ставила только одну цель для подсознания. такую же как и ваша. я с июньской группы. за полторы недели скинула 3,5 кг. полет нормальный. я уверена что я тоже достигну своей цели очень скоро.
Всем привет!!!
Знаю, что Михаил Гешелевич иногда читает эту тему, поэтому очень хочется сказать ему слова благодарности - [size=12]
Полностью вас поддерживаю.. Михаилу Гешелевичу - ОГРОМНОЕ спасибо, за то, что он делает! И доносит до нас элементарные казалось бы вещи. Без него - эта попытка - закончилась бы так же быстро как и все предыдущие...
А благодаря ДОКТОРУ я теперь не только ем немного, разнообразно и сбалансировано.. но и МУЖ... которому к слову тоже похудеть не мешало бы, тоже РЕШИЛ худеть. Говорит: "Раз ты так здорово похудела, я тоже решил".. хотя еще месяц назад был уверен, что ему и так хорошо . Так что у меня с готовкой проблем нет, все едят то что и я. Ребенку только сахара, маслица добавляю. (в кашки например), сметанки в супчики..
В общем - ЖИЗНЬ хороша!
Как у всех дела? все молчат.. по отпускам чтоли разъехались.. Майская группа вообще в подполье ушла
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
А я с февральской группы.Но похвастаться мне нечем((((((((((((Так как я на дневной и ночной сон кормлю малыша, а ночью он меня вообще не отпускает,отведенных калорий мне ооооочень мало было.Я как зверь была злая и голодная. 
а вообще смотрите по своему самочувствию.. Вы такая молодец - до сих пор кормите.. я вот кормила помниться до 11 месяцев.. Потом ребенку как то и не надо было, мы и прекратили 
).А жрать-это да.Надо на дачу с детьми уехать и на травке жить 
Как катаетесь?
Отлично катались пока старший ручку не сломал 
