ОмскМама

[Ольга1]

замените сахар фруктозой например, такая же сладкая, а ккал меньше

[DiminaMama]

Ольга1
Фруктоза вредна для не-диабетиков, частично можно заменить ей сахар, полностью нельзя.

[Ольга1]

Не думала об этом...почитала и правда,спасибо

[Наталика]

[bonichka]

Наталика
Открылась СП 6
Я в пятой заказ сделала - тоже давно мечтала

[Наталика]

Ой, девочки!
Вдохновили вы меня, тоже решила худеть!
Даже линеечку создала, правда уж очень невозможную цель себе поставила
При 170 - 60 кг. врят ли у меня получится, ну хотя бы до 62... было бы классно!

[Элли]

Ээээх, постою-послушаю

[МАМОЧКА ТИХОНА]

Numari
Подскажите где можно про систему - 60 подробнее почитать???
Девчонки я наверное к вам,уж очень у вас тут интересно!

[Lips-kiss]

МАМОЧКА ТИХОНА
у нее есть свой сайт, набери в поисковике...Но мне больше понравилось саму книгу читать, она вместе с рейептами, у меня на кухне лежит- там много интересных рецептов, все делается очень быстро, вкусно и мало каллорийно.

[Lips-kiss]

[helgaomsk]

Lips-kiss




Девочки, я немного пропала, просто новостей особых нет, вес прямо стоит на месте... а дел невпроворот, вот я и пропала, но как только отвесик будет, я сразу напишу, вы про свои успехи-то рассказывайте!!!!

[Ефимушка]

helgaomsk

[helgaomsk]

Ефимушка
Последние два дня - не особо Не ем сладкого и поздно, но ем только полезное - овощи, мяско Ем мало, но сегодня последний день из разряда "этих", к вечеру мне стало намнооого легче, так что завтра я ОГО-ГО-ГО

[Кузя]

Посидела почитала про -60, всё так вкусно заманчиво прям, пожалуй завтра с утра начну...

[Ефимушка]

helgaomsk