ОмскМама

[Ефимушка]

DiminaMama

[DiminaMama]

Ефимушка

[Александра]

и я с вами!!!!!мне надо к 10 апреля 6 кг! наверно помучаю себя диетой долиной.. с завтрашнего дня, а сегодня вкусняшек наелась.........

[Александра]

я уже кстати 7 кг победила это остаток будет в 6 кг!

[DiminaMama]

Если верить нашим весам на работе - 75 кг Рожала, была 70. С утра съела банан, сейчас за кефиром схожу и буду картошечку хомякать. Пока терпимо.

[helgaomsk]

14 марта...

Весы меня огорчили, +300г...
Я огорчалась не долго, восприняла это как пинок, сегодня никаких бананов и овощей - один чай с медом, один чай с молоком ближе к вечеру и компот, он остался со вчерашнего дня... а настроение очень боевое!!!


DiminaMama
съешь банан, первые дни диеты можно себя поддержать чем-то приятным и не очень вредным, это лучше чем соскочить))) Кстати, картофельный день - мой любимый, я бадяжу картошку с кефиром - типа пюре, капаю туда капельку не рафинированного масла... мммм... только вечером не надо картошку есть, лучше кефира!
Давай, все получится, тем более, ты работаешь, это облегчает задачу... а я дома целый день

Galchonok
Привет, не в это месяце, а, может в следующем? Так как летом это разногласие будет ощущаться острее... Ну вт посмотришь на нас и вдохновишься)))

Ksenya mama


Ольга1
Всю мою жизнь меня учили КАК надо худеть, как правильно и не правильно, я изучила море литературы, сидела на тысяче разных диет, потела в спортзале, и, только в 27 лет, я смогла отбросить все стереотипы и плюнуть на правила и просто похудеть, у всех свой путь, я знаю что голодание не всем подходит и последствия могут быть печальные, я и не пропогандирую этот способ, но мне он подходит, а вес я набрала не просто так, я же говорю - беременность, там свои приколы - кушала много...

Ефимушка
Пока ттт, все с молоком в порядке, буду информировать тебя, хотя, конечно тут все индивидуально Да, мочегонку не надо, может морсики попробовать... в БЕ советовали от отеков?


Лафор

[helgaomsk]

Александра Захарова
Привет, давай к нам!!!
В этом году исследование показало что россиянки самые толстые в мире даже толще американок, давайте подпортим эту мерзкую статистику!!!!!

[DiminaMama]

helgaomsk
Я ещё не обедала, мне не дают в магаз выйти, я плакаю... щас начну картошкой всухомятку давиться...

[helgaomsk]

DiminaMama
Блин, водой запей... а ты решила без соли? Я соль немного ем, особенно в начале, а иначе фууууууууу..... Держись

[DiminaMama]

helgaomsk
Не, я без соли спокойно могу. Ща разгоню всех и за кефиром.

[helgaomsk]

DiminaMama
1% бери))


Я чай с медом попила и стакан компота уже на обед выпила... сын спит на мне и я никаааак не дотянусь до еды - супер! Можно сказать что половина дня у нас прошла успешно!

[Ольга1]

helgaomsk,да я вроде тоже мать.....двоих детей,младшему пол года
,так что я знаю ,какие приколы во время беременности.........Ну раз никому не интересно,и все готовы истязать себя ограничивающими диетами, желаю вам удачи.....искренне,потому что это мучение,в свое время испробовала очень многие на себе

[Duimovochka]

Ольга1
Мне интересно очень-очень! и всего то 5 кг хочется сбросить, а не получается хожу на тренировки 3 раза в неделю, стараюсь не есть после 6, но если в будние дни это хорошо получается в субботу -воскресенье чего то не особо 2 года назад сидела на японской диете - объемы хорошо ушли, потом для закрепления эффекта пошла на тренировки и была очень довольна. Сейчас в принципе вернулась к добеременному весу, но хочется еще чуток похудеть, а как?

[Galchonok]

helgaomsk
Вот погляжу на ваши с девчатами
результаты, пусть мне станет завидно и тоже начну
У меня проблема - муж и такую и такую любит и удержу от сладкого не дает, любит сладкое как и я , но один есть не может - замкнутый круг Он как день без сладкого проведет - рычать начинает

[helgaomsk]

Galchonok
Ничего себе загвоздочка, а он сам стройный?

Ольга1
Нет, ну мнение-то нам интересно, это я про себя говорю, что уже определилась с методами, но тут есть еще желающие