ОмскМама

[Блонди]

[Стёна]

Elenk@k@
Я тоже. Так мне ж низяяя жареное. Я разбиваю яйцо в маленькую чашку, взбиваю, солю, туда капусты, перемешиваю и в микроволновку. Это такой ужин. Чашка, кстати, называется "маленькая"-по сравнению с теми, что я использовала раньше. На самом деле там грамм 200-250.

[svetlanka-220677]

Zvedig, Elenk@k@, irisik09, девочки, молодцы!!!
А у меня чет непонятно Утром взвесилась - 86, попила кофеечку с молочком (без всего....), сходила в магазин, приготовила ребенку покушать, покормила, себе приготовила (не кушала), уложила ребенка спать, встала на весы - 86,5 Чего это? От бокальчика кофе + 0,5кг Может от того что я вчера воды мало пила? Ща вот сижу салатик кушаю (хотя это громко сказано ), печень с яйцами и с йогуртом и чую что завтра будет еще и +... Кажется мне что это очень уж каллорийно для диеты

[Zvedig]

svetlanka-220677
Светик, не останавливайся! убери творог, он замедляет снижение веса, побольше белка, говядину, курочку ешь, тут ведь дело не в калориях, а в белках, все равно потеря веса идет, и не вставай часто на весы, только расстроишься, самый верный вес утром

[svetlanka-220677]

Zvedig

а я как раз сегодня еще творожка купила , придется своим запеканку творожную сварганить , и еще думаю яйца не буду есть, нет у нас обычных яиц, а покупать не хочется (этих еще много ). И все-таки нужно мне соль убирать , знаю что это она мне мешает все время (воду задерживает )
Ой, девочки, как же здорово когда вот так все вместе , поддерживаем друг друга, подсказываем, а в одиночку мне например было бы тяжело

п.с. Еще и с этой диетой с мамой сегодня повздорила, ну вот хоть бы раз поддержала

[irisik09]

У меня не получается выделить ник, опять что-то с форумом или это у меня?

Я вообще салат делала с варёной печенью, яйцо с желтком и корнишоны. И вес был в минусе.
А яйца нужно кушать, просто уберай желток (как раз деткам его полезно), а сама кушай белок.
Я заметила за собой, когда у меня ЧБ день, мне меньше кушать хочется и вес в -, а когда БО, я всё время хочу кушать и вес в +.

И смайлики тоже у меня не получается скопировать......

[Zvedig]

svetlanka-220677
я маме вообще ничего не говорю, просто не ем и все, мужу сказала, а он забывает, все спрашивает -тебе яблочко помыть? конфетку будешь?

[svetlanka-220677]

irisik09
у нас в этих яйцах 2 желтка, там на белок и места уже нет , если мне белок с 2 яиц, то мои 4 желтка точно не съедят, да и вообще они оба любят именно белок Кстати, вот почему так? В садике даже разговаривала как-то с воспитатлем, гооврит почти все дети едят когда яйца, едят только белок, а желток оставляют

У меня форум тоже тормозит, хотя я уверенна что то комп. На выходных везем на профилактику - тупит ужасно Работать вообще не могу

[Zvedig]

у меня с форумом все ок!

[svetlanka-220677]

Zvedig
ага, а мой тут вчера булочек моих любимых накупил , и тоже спрашивает вечером, ужинать будешь? Блин, хоть на лбу пиши И сынуля все время спрашивает, мама, а почему ты не ешь, говорю нельзя - а почему? говорю не хочу - ну ты хоть попробуй

[Блонди]

Посмотрела я фотки, вспомнила свое лучшее лето 2006, до этого я тоже потолще была, всегда примерно 70 весила, а к этому лету похудела примерно до 60 кг. Да это лето было лучшее во всех смыслах))))

[Блонди]

А еще хочу добавить, что я считала себя толстой, считала, что не могу носить юбки даже до колена, это я на отдыхе в шортах, а так не носила ничего такого.

[Elenk@k@]

Blondy
Красотка Главное чтоб тебе было кофортно. У меня всегда был вес 55-56 и мне было нормально, меньше никогда не хотела, но у меня был баскетбол 2 раза в неделю, бег и тренажерка. А сейчас вроде и вес падает, уже 60, а все висит. Хочу подтянутое все и упругое.
Юль а у тебя какой рост?

[Блонди]

[Zvedig]

как-то по вечерам одолевает тяга к запретностям, днем хожу мимо конфет и ничего вроде, а вечером так ручонки и тянутся, есть-то не хочу, так побаловаться конфеткой охота