ОмскМама

[KriNa]

~Козявка Батьковна~
10!? А ты была в таком весе? Или это из разряда ХОЧУ?
Согласна с Kindness ты отлично выглядишь!

[Лайм]

[KriNa]

~Козявка Батьковна~

[Лайм]

[KriNa]

~Козявка Батьковна~
Девочки, разделились на три лагеря:
1. Постройнели и носятся счастливые, не зачем в темку заглянуть.
2. Забросили все и нет смысла в темку заглядывать.
3. Все еще стройнеют и некогда в тему заглянуть.
Я все еще работаю над собой... Пришла к выводу что мне не нужна конкретная цифра на весах, мне нужен конкретный вид в зеркале

[Лайм]

[KriNa]

~Козявка Батьковна~
Спасибо, на самом деле, втянутый живот то же хорошо смотрится...это я к тому что когда мышцы напрягаю - они есть
Вот щас еще намекаю мужу что на годовщину хочу годовой абонемент Чтоб уже весь год как ЛОШАДЬ на тренажерах впахивать

[anzh37]

Девочки, а не тяжеловато столько времени сидеть на занятиях?

[мамочка лена]

[светик толкач]

Я тоже думала , что будет тяжеловато сидеть, но нормально...А домой все уезжали на такси, кому то было по пути, кто то один, но лучше все же идти с кем то.. Девочки! Не сомневайтесь, результат стоит того!

[nelly_78]

[мамочка лена]

светик толкач
понятно, надо искать попутчика к февралю

[nelly_78]

мамочка лена
не знаю, я ночью(если такое бывает, аэропорт, гости и т.д.) всегда почти пользуюсь такси, у вас есть и звонок оператору и номер машины, на мой взгляд это достаточно безопасно, на маршрутках днем куда страшнее ездить.

[nelly_78]

anzh37
не знаю, писал ли кто-то, я все странички не читала, но посещение семинара-это получение такого большого пласта знаний, что я не замечала времени.

[KriNa]

nelly_78
Я когда поняла и полностью осознала что вся ответственность за то как я выгляжу только на мне, то и систему питания уже смело меняла, и физ. нагрузки добавляла. Стала понимать что мне нужно, чего я хочу как этого добиться.
А большего захочется! Не сомневайся