ОмскМама

[Adelina]

KriNa
Меня слово _Программа_лучше дисциплинирует_раз уж мы ее запустили-пускай работает
Мне запомнилось_главное-то, чтобы увидеть Заветную цифру_а кто не увидит_ну, в общем сами знаете кто...

[KriNa]

[JENIFER]

Девочки, Вообщем я за Вами слежу, кому не сложно будет, если что маякните в личку о следующем курсе))) плисс)))

[с@ната]

Adelina
как у вас дела? сколько кило навсегда выброшено?

[Дашулька-красотулька]

Всем привет! Делюсь своими успехами! С 22.09.13 сбросила 5 кг, первые дни постройнела на 3 кг, потом почему-то прибавила на 1 кг, потом неделю вес был +100; -100, расстроилась съела 500 грамм конфет, взяла себя в руки и.... весы каждое утро стали меня радовать! Вес снижается легко и без усилий!

[с@ната]

Дашулька-красотулька
ой. я помню Вас
я тоже поделюсь своим результатом: с 22.09. постройнела на 6кг 800 гр. В плюс ни разу не уходила. но цифирки на весах меняются раз в 2-3 дня. Уже замечают окружающие. муж. а главное. Я САМА себе начинаю нравиться

[С-Нежный барс]

Тоже поделюсь промежуточным результатом: с 31 июля минус 14 кг :-) сейчас еще в процессе, хотя позволяю себе и конфетку, и суши вот лопала. До циферки осталось еще 7 кг

[Дашулька-красотулька]

Девочки, я всё переживаю за то, чтобы прокричать свое имя, не могу осмелиться. Это же вроде домашнее задание? Или как?

[с@ната]

я и забыла об этом...и монетки до сих пор в сумке болтаются в мешочке...

[Комарик]

Дашулька-красотулька
Я не кричала. Подумала не хочу!
с@ната
Монетки тоже долго болтались, но потом как-то раз и рассталась с ними. Ваше время еще не пришло.
А я раньше уже писала. Веса быстро достигла какой планировала, но для меня были важнее параметры. Вот бы еще в бедрах на пару см постройнеть было бы отлично. И никак не выходит. Мне скорее всего нужно спорт подключать, а я никак не соберусь

[Дашулька-красотулька]

Блиннн! Вчера сорвалась, наелась не считая, сегодня встала на весы ....+500, а у меня они так тяжело уходили. Сегодня считаю, что-то тяжеловато стало, уже и тетрадь перечитала, ну там цели, плюсы, но что-то с мотивацией не важно. Девочки нужна моральная поддержка. У вас как не срывались?

[Tanulechka]

Дашулька-красотулька
И срывались, и объедались, и плюсы были и минусы)) Ничего страшного перечитайте цели мотивации, и вперед, главное не вините и не кушайте саму себя, со всеми бывает, теперь опять собрались и вперед к заветной цифре

[Дашулька-красотулька]

Спасибо, как-то легче стало, а то я сегодня хожу, как будто в чем то провинилась

[светик толкач]

Сегодня ровно месяц с 22.09.2013! Как успехи? Сколько кг потеряно? Я избавилась от 7кг. Самочувствие прекрасное! А насчет того, чтобы прокричать имя-вы не одни, я тоже не могу...

[с@ната]

у меня -7 тоже хотя могло быть и -8кг(19.10 было -7.700. но 20.10 случилось мамино ДР 21.10 +500 грамм) ладно. пережили. считаем дальше