Добавлено: Вс Авг 14, 2011 13:58 Re: Худею...Кто со мной?
milano писал(а):
Сегодня решила сутки поголодать на одной воде..это у меня в первые..посмотрим что из этого выйдет?
Смогу ли выдержать не знаю..но вроде как настроилась
Толко учтите, что воды надо многоооооооооо - литра 3 выпить.
Перез голоданием, на кануне лучше сходить в баню, или кудровую бочку.
По поводу сыроедения, по моему вы погорячились....такое может и возможно, в странах с среднегодовой температурой +25, а в наших морозах...да еще и при непонятных фруктах/овощах....
Добавлено: Вс Авг 14, 2011 14:13 Re: Худею...Кто со мной?
Беладонна писал(а):
Толко учтите, что воды надо многоооооооооо - литра 3 выпить.
Литра полтора я уже точно выпила..
Беладонна писал(а):
По поводу сыроедения, по моему вы погорячились....такое может и возможно, в странах с среднегодовой температурой +25, а в наших морозах...да еще и при непонятных фруктах/овощах....
Я только ставлю эксперимент читаю много на эту тему...и уже задумываюсь о смене места жительства., но это позже..
Эмойционально я готова к негативным последствиям..но без паранойи..
Добавлено: Вс Авг 14, 2011 14:38 Re: Худею...Кто со мной?
milano
Бегло глянула вашу ссылку, данная система может и была хороша для богатых бездельников начала века, но сейчас 21-ритм жизни не тот, да продукты тоже...
смена места жительства....ну только если на ГОА....часами медитировать на море....
Даже если голодаете по дню, учтите, что мясо после нельзя есть несколько дней. Ну и голодать лучше по субботам-день Сатурна день ограничений.
Добавлено: Пн Авг 15, 2011 7:54 Re: Худею...Кто со мной?
Беладонна писал(а):
Бегло глянула вашу ссылку, данная система может и была хороша для богатых бездельников начала века, но сейчас 21-ритм жизни не тот, да продукты тоже...
Бегло взглянуть..этого мало и не соглашусь с вами что это для богатых бездельников...здоровый образ жизни это проще простого..доступный каждому..все преграды только у нас в голове..
Беладонна писал(а):
Даже если голодаете по дню, учтите, что мясо после нельзя есть несколько дней.
Ну, скажем так, хорошим мясоедом я не была никогда, мясу всегда предпочитала рыбу...думаю, что здесь проблем не будет..
А теперь поделюсь своими впечатлениями: Весь день вчера болела голова, а желудок даже ни разу не пискнул, не булькнул..за весь день выпила 4.5 литра воды и в итоге ушло 1.8 кг.
Утром встала с хорошим настроением и без головной боли...решила что нужно не прерывать, поголодать ещё сутки..по самочуствию..ведь главное - это начать
Добавлено: Пн Авг 15, 2011 8:08 Re: Худею...Кто со мной?
milano
А я против таких радикальных методов,если уж мы говорим о здоровом образе жизни,один день голодовки вполне достаточно,сегодня надо постепенно выходить из этого состояния и приходить в обыкновенный режим,на след недели еще денек, если уж так хочется
Добавлено: Пн Авг 15, 2011 8:20 Re: Худею...Кто со мной?
Ольга1 писал(а):
А я против таких радикальных методов,если уж мы говорим о здоровом образе жизни,один день голодовки вполне достаточно,сегодня надо постепенно выходить из этого состояния и приходить в обыкновенный режим,на след недели еще денек, если уж так хочется
Это ведь сугубо индивидуально, если при этом чувствуешь себя хорошо..то почему бы и нет?
А на случай выхода из голодания..схема такая: выжатые апельсины..мандарины разбавленные водой и на след. день потихоньку прием фруктов уже с мякотью, а затем уж твёрдая пища
Добавлено: Пн Авг 15, 2011 8:33 Re: Худею...Кто со мной?
У меня знакомая много лет уже проводит однодневные голодания и выходит из него гораздо быстрее,это если вы конечно неделю просидите без еды,и вообще чем дольше тем осторожнее надо конечно.Я конечно желаю вам удачи,но опасаюсь за ваше здоровье, такие вещи надо делать под присмотром врача, у меня есть пара плачевных примеров таких голодовок
Добавлено: Пн Авг 15, 2011 8:53 Re: Худею...Кто со мной?
Со мной каждую минуту муж, он меня поддерживает..и даже немного тоже голодает, ну так в меру..чтоб не дразнить меня запахами,
делает салатики себе из огурчиков
Добавлено: Пн Авг 15, 2011 16:48 Re: Худею...Кто со мной?
milano
Я уже примерно поняла, ты, Марин, из таких, кто штурмует сразу по всем фронтам... (свой вес, имею в виду)
Ты только не прыгай при голодовке 2 часа на тренажерах, ок?
Добавлено: Пн Авг 15, 2011 17:06 Re: Худею...Кто со мной?
Vanil писал(а):
Ты только не прыгай при голодовке 2 часа на тренажерах, ок?
_________________
Я сейчас, Ленусь, отдыхаю (не от работы конечно) её я работаю, а вот из тренировок у меня сейчас только мой тяжёлый товарищь..обруч, на период разгрузки , а потом опять возобновлю все тренировки
Добавлено: Пн Авг 15, 2011 20:32 Re: Худею...Кто со мной?
Ну, вот и заканчивается мой второй день "голодовки"..пишу в кавычках, потому, что для меня это как будто обычный день..никаких болезненных симптомов..единственное - это..забегаю на кухню и по привычке иду к холодильнику, за молоком..и тут понимаю, что низзяя и пью воду..вот такая блин сила рефлексов
Из одежды на мне только простынь..уже вторая, очень усилилось потоотделение...думаю завтра проснусь ещё стройнее
Добавлено: Вт Авг 16, 2011 8:34 Re: Худею...Кто со мной?
Девочки, как так, вес без изменения
Я же говорю..оргАнизм у меня хитрый..умеет замедлять метаболизм
Вчера перед сном мозг вдруг начал рисовать мне картинки с сочными фруктиками..смачными салатиками..уснуть не могла 2 часа..
Сегодня буду третьи сутки "отдыхать".............
Добавлено: Вт Авг 16, 2011 12:48 Re: Худею...Кто со мной?
milano писал(а):
Девочки, как так, вес без изменения
ну что тут скажешь,вы же не слушаете..........съеште помидорку,она лишней точно не будет,энергия которую вы потратите на ее переваривание больше,чем та,которую вы получите с ней и мозг успокоится
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
, а потом опять возобновлю все тренировки
как так, вес без изменения 
