ОмскМама

[Марлочка]

[svetlanka-220677]

[DS]

Девочки, привет Я к Вам присоединяюсь С сегодняшнего дня начала худеть, правда не по какой из систем, просто правильное питание.

[svetlanka-220677]

DS
присоединяйся

Мы каждый понедельник в табличке отчитываемся о своих успехах.

[Зайка Лю]

Девочки, отчитаюсь в понедельник только, очень медленно вес уходит, может конечно из-за того, что его не так много, но сегодня все кто не видели меня месяц, сказали, что я похудела, правда все предложили покормить

[Зайка Лю]

Девочки перечитала вас, по никам не буду выделять, но все молодцы! У всех есть стремление, это первый шаг!

Как обычно, все начинают худеть зима-весна, все же лето хорошая мотивация

Я за ПП, в ИГ ОЧЕНЬ много людей, с ошеломительными результатами,смотришь на фото,где человек 104 кг, и потом на фото где 60 кг, и при это проработанное красивое тело мммм

Тренировки конечно нужны не менее полугода, для более менее какого-то результата, а хочется ж сразу все.

Радует,что на ПП если его держать пару-тройку лет ( я с 1 похудения на 19 кг, те с 01.2012) привыкаешь питаться так, есть очень много ВКУСНЫХ СЛАДКИХ рецептов, что можно на ПП. Я и не думала, что столько всего можно, если хотите буду писать именно десертики вкусные иногда

[Сорбонна]

Девочки, возьмите меня к себе, опять нажрала 80кг при росте 175((( За год, неизвестно откуда (да известно конечно- конфеты почти ежедневно) накинулись на меня аж 8кг Самое жуткое, что я это даже не осознавала, пока фотографии с первомая не увидела и не сравнила с прошлогодними. Могу выложить, чтоб шокировать
Кто читал Ковалькова, дайте ссылочку на книгу, пожалуйста! Я по нему 5 лет назад на 20 кг похудела и вот такой срыв(

[S-Kisa]

Девочки, привет! Я в гостях у родителей, весов нет, так что отчитаюсь в следующий понедельник. Лишь бы мама не откормила. Перед отъездом была все в своих же 58 кг)

[Марлочка]

[svetlanka-220677]

Сорбонна
конечно присоединяйся!
Чтобы следить за своими успехами (ну и может кого-то мотивировать) отчитываемся каждый понедельник в табличке.

[svetlanka-220677]

У меня 4 дня вес топтался на месте +/-100гр... Сегодня утром -200 (от вчерашнего) и надеюсь вес опять пойдет вниз.
Ох уж это полнолуние

[Марлочка]

[Зайка Лю]

Вон оно что! Полнолуние, а я то думала

[МАдаМА]

Ой а я со всеми этими выходными даже измериться забыла в понедельник(((( Да и не очень охота вставать на весы после выходных, много всяких вкусняшек-вредняшек кушала
Но ничего сейчас за неделю войду в свою колею и снова в бой!!

[S-Kisa]