Добавлено: Ср Янв 29, 2014 13:15 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
irisik09
А я что-то в этот раз совсем печь не хочу... поднадоело что ли... только блины изредка. Но разрешенный крахмал все равно планирую стрескать...в макмастере.
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 13:58 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
gaeschka писал(а):
Я люблю длинные прогулки, прям с восторгом вспоминаю, как я с коляской наматывала километры.
Да, я тоже тогда явно больше двигалась, пока Илюха в коляске сидел...
Зайка Лю писал(а):
давайте перекличку проведем, кто, сколько и КАК.
я что-то даже озвучивать боюсь сколько вешу сейчас...
Боюсь все тут рухнут от такой цифры...
Люба, ты после второй БЕ меньше лишних кг набрала?
Девочки, а я сидиж*опа... Я днями не двигаюсь совершенно...
Такая ленивая стала просто ужас!!!!!
Решила за себя браться конкретно, несколько дней назад.
А конкретно, после того как сделал фотку на паспорт и увидела эту "шайбу" на снимке!
Купила на днях себе степпер, буду хоть так двигаться, пока на улице мороз.
И хочу на 5 лепестков, все таки сесть еще раз..
Но это с ПН только, скорее всего. Пока сокращаю количество потребляемых продуктов за день в 3 раза.
Ем по чуть чуть(порция за раз не больше 200гр)
Убираю все сладкое и мучное только на завтрак, по минимум. Это мой план действий пока..
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 14:17 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
А, и еще, забыла написать, купила себе зеленый кофе, жду от него чуда тоже, если честно! (Хотя мозгами понимаю, что не стоит )
Ну и самое главное правило: НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ НА НОЧЬ!!!!
Марлочка
Ну, если верить таблице, у тебя был хороший результат в 72 кг всего))
Последний раз редактировалось: OGRA (Ср Янв 29, 2014 14:32), всего редактировалось 1 раз
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 14:37 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
OGRA
ну уж прям и рухнут , я как и в прошлом году сразу после НГ была 90 Сейчас уже 88, все не так глаз режет цифра
Но вот в прошлом году я сразу много сбросила на ДД, но сейчас к ней не вернусь, все-таки вредна она для меня , во-первых я не мясоед, тяжело мне как-то, а во-вторых печень моя и желчный боюсь не справятся с таким кол-вом белка Буду пробовать разные варианты и искать компромисс с собой.
Девочки, сейчас почищу прошлогоднюю табличку и дам ссылку, каждый сам внесет данные.
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 14:42 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
svetlanka-220677 писал(а):
как и в прошлом году сразу после НГ была 90
А я, блин, ни когда, ни разу в жизни, столько не весила!!!
По этому для меня жуткий шок, что я так отожраться смогла!
Сейчас на весах такую же цифру вижу...
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 14:46 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
OGRA
да мне тож страшно, потому что понимаю, что это реально много(((((((((( особенно страшно на себя в ванной в зеркало смотреть но сейчас для меня и 75 будет в радость (и мужу тоже ), потом буду стремиться к дозамужним 68 (возможно меньше)
Чьи ники есть, пишите там же, чьих нет, можете дописать внизу, можете заменить кого-нибудь, кого нет сейчас. Обязательно пишем первоначальный вес кг, рост в м, ИМТ - считать не надо, считается автоматически по формуле, только пожалуйста, формулы не исправляйте Можете поставить желаемый вес, хотя бы для первого периода, чтоб видеть как идет стремление к цели.
Отчеты будем делать так же по понедельникам, до июля все даты проставила, ближайший отчет 3 февраля
Зарегистрирован: 27.11.2010 Сообщения: 14471 Откуда: Омск,теперь ул. Малиновского ;)
Добавлено: Ср Янв 29, 2014 15:33 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
svetlanka-220677
надо перекличку нам провести, чтобы были там те. кто сюда иногда хоть заглядывают, потому что там есть девочки беременяшечки например, и может привести в такой вид, чтобы за неделю можно было писать что было сделано\не сделано?
Например я сегодня после 6 не буду сладкое есть ( постараюсь) потому что мне для начала надо постепенно привыкнуть питаться нормально. И в понедельник могла бы написать о каких-то результатах, или тут будем отчитываться?
OGRA писал(а):
Какой там! Я сейчас хотя бы к 80-ти вернуться хочу...
не правильный настрой!
Ставь себе ту цель, к какой хочешь прийти!
Ну вспомни, я скидывала 19 кг! ты же тоже можешь!!!
Марлочка
Так нос не вешать, нас много и вместе мы сможем пинать друг друга и поддерживать! Еще вечеринку замутим с листьями салата и соками овощными
OGRA писал(а):
Люба, ты после второй БЕ меньше лишних кг набрала?
После Кита была 77, сейчас 66(почти). Я в 1 Бе набрала больше 20 кг, в этот раз ровно 10 (пошла рожать 70).
Я степпер очень хочу себе, где и за сколько купила? У меня элипсоид есть, на нем начну заниматься наверное тоже.
Девочки, а может мы хоть раз в недельку будем в бассейн ходить? Чай там пить зеленый в сауне, расказывать друг другу об успехах, ну и нагрузочку небольшую давать себе?
Или нас нереально собирать, как думаете? В воскресение в первой половине дня бы ходили
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
(Хотя мозгами понимаю, что не стоит 
)
Сейчас уже 88, все не так глаз режет цифра 
не горюй, вернемся и мы в стройные ряды 