ОмскМама

[Мама в кубе]

Йеху-у-у-у-у-у!!!! Я в игре!

[tetz66]

[Мама в кубе]

tetz66
Раньше у меня уже был опыт именно подсчета калорий, но у психотерапевта я в первый раз. Пока полет нормальный.

[_NASTENA_]

Девочки скажите! А запрет на алкоголь также существует? Когда я была в 2006 году - это было обязательно, а сейчас?

[Мама в кубе]

[dinika09]

Девочки, а все принимают витамины? А то что-то еще не могу определиться

[tetz66]

[Мама в кубе]

[ТатьянаЗ]

Я никакие витамины не пью. Надеюсь, что не облезу

[Amazonka]

Девочки,сделала такой сыр,очень вкусный и низкокалорийный.Советую.

[Мама в кубе]

Девочки, результаты то есть? Кто что кушает, пишите). Я сегодня первый день с весами ручкой и тетрадкой наперевес, еще как назло мальчишки заболели-один под 40 температурит второй не далеко от первого ушел.
Я сегодня умудрилась съесть ровно 600 ккал) причем специально не отвешивала ничего, просто вот как замерилось так и получилось 600). Так как я в обычной жизни ела, в основном, значительно меньше, то сегодня я на 600 ккал обожралась как Бобик на помойке. Страшно завтра на весы вставать.)).

[tetz66]

[Мама в кубе]

tetz66
у меня изначальный вес знаачиттельно побольше чем 78)) 78 это почти что моя цель)), наверное поэтому у меня отвес составил - 2,1 за вчерашний день ( я вчера еще до занятий утром взвешалась и начала уже считать ккал).

[Марлочка]

Девчонки, вы все такие молодцы!!!! Рада за вас, что все получается!! Жаль, что раньше у нас такого не было, я б обязательно присоединилась. Теперь вот стройнею другим методом.
Скоро у нас будет форум стройных мам

[KriNa]

Девочки, я вот что поняла...Раньше я однозначно не добирала белка с продуктами...сейчас для меня как-то много мяса Давайте делитесь находками - где больше всего белка?
Объемы у меня чего-то стоят на месте...вес исчезает...ем строго за столом...часто с мелкой на руках...она старается чтоб маме меньше досталось