Я сегодня была в АШАНЕ. Купила ОТРУБИ ХРУСТЯЩИЕ. РЖАНЫЕ БОРОДИНСКИЕ. 14 РУБ. 200г. Вкусные. и так голод перебивают. Буду ждать реакцию кишечника. а то на семя льна чихать он хотел
Ой, девочки, иду вверх Аппетит зверский, не знаю как унять Толи после маминых пирожков организм не может перестроиться, или критические дни приближаются Чего делать то????
Ой, девочки, иду вверх Аппетит зверский, не знаю как унять Толи после маминых пирожков организм не может перестроиться, или критические дни приближаются Чего делать то????
Ну бывает такое. Главное не паниковать и считать и записывать,даже если превышаешь коридор. После КД всё войдёт в норму.
Юлина у меня тоже перед КД вес поднялся на 1,3кг, сейчас опять вниз пошел (сегодня -300). Я тоже коридор превышала, но записывала. Стараюсь исключать походы туда, где может быть спровоцирован жор.
Стараюсь исключать походы туда, где может быть спровоцирован жор.
ооООоО, поверьте, это ОЧЕНЬ МЕГА сложно))
я когда попадаю в такие места, то либо с утра ничего не ем,либо точно знаю, сколько у меня есть в запасе кк, требую таблицу калорий и сижу считаю))
я была в диком аутеее ,что в среднем, в горячем, т.е. стейк там мясо+ овощи или фри+ соус,это от 3000 до 5000 КК, вот так вот...((((
беру в основном рыбу, креветки, овощи и вино)
Kindness, да это сложно несомненно, но я хотя бы месяц хочу воздержаться, особенно от походов по родственникам, где всегда стараются накормить так, чтобы из-за стола трудно встать было. А знаю, что в кафе, или ресторане я сама себе хозяйка, а психологическое давление бабушек и тетушек - это для меня самое сложное, они считают, что я и так хорошо выгляжу и пытаются меня в этом убедить. А потом говорят - ты все равно не похудеешь... В общем для меня общение по телефону пока единственный вариант...
KIA
нужно сразу настроиться, что большинство будет воспринимать тебя не стройной, а "исхудавшей, вымотанной, замученной" и пр...Зависть и непонимание...
Я сейчас в весе 67, сама себе нравлюсь но еще в процессе, уже все родственники и знакомые достали с вопросами "Когда уже остановишься?" и советами "Хватит уже себя мучить!" ну и конечно еще часть народа считает что меня дети так "вымотали"
ааааааа, я вчера в мегу на шопинг ездила. Оказалось, что мой родной 46 на мне висит, мало того, уже и половина 44 висит. Мне надеть нечего. Джинсы уже спадывают не расстегиваясь. Где взять одежду и надо ли ее брать или дожидаться 42 размера?
В итоге ничего не купила. У меня было подобное, когда я после родов растолстела и не было одежды. Поехали выбирать и оказалось, что тот размер, который на меня налазит я не могу купить просто психологически, потому что он кажется слонячьим.
Хочу одежду!!! Что делать?
Афина
Вот, вот, проблема со сменой гардероба самая большая! Я даже не представляла себе что будет настолько сложно
Раньше расстраивалась что все размеры заканчиваются 48, сейчас такое ощущение, что всё на пышек шьют ...
Я решила пока в процессе, покупать буду минимум, стараюсь перешить что можно из старого гардероба... Потом как достигну цели куплю себе постепенно новый базовый гардероб.
А мне кажется это самое приятное, раньше ничего не подходило, а сейчас, что не захочешь все как-раз, а когда заходишь в магазин, и вместо " на вас ничего нет" слышишь "у вас же 44-46?" становиться еще приятней
Ольга1
ух ты.. у вас в подписи написано - добились своего
30 кг ууу, эт за какое время?? расскажите, как отметили праздник радости такой?? Мне кажется, я с такими темпами буду года полтора скидывать))
Ольга1
ух ты.. у вас в подписи написано - добились своего
30 кг ууу, эт за какое время?? расскажите, как отметили праздник радости такой?? Мне кажется, я с такими темпами буду года полтора скидывать))
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Буду ждать реакцию кишечника. а то на семя льна чихать он хотел 
Аппетит зверский, не знаю как унять 
Толи после маминых пирожков организм не может перестроиться, или критические дни приближаются 
Чего делать то???? 
