Зарегистрирован: 11.10.2008 Сообщения: 18894 Откуда: район Полета
Добавлено: Пт Янв 30, 2009 0:42 Re: Физкультура дома для дошкольников
Подскажите, пожалуйста, можно ли со старшими пробовать понемножку заниматься динамической гимнастикой?
У нас проблема в том, что они не группируются, а расслабляются наоборот и висят, как сардельки. Мне кажется, это и опасно для суставов. Как быть, не знаю, так хочется им радость "устроить". А то и спортуголок у нас не очень-то в почете. Все им "осторожней", да "осторожней"... Бабушка аж вся с ума сходит. Отбили у детей охоту... Теперь вот хочу попробовать их хоть немножко подинамить...
Добавлено: Вс Фев 01, 2009 0:26 Re: Физкультура дома для дошкольников
SevNatalia, ДГ занимаются где-то месяцев до 6, ну с натяжечкой до года. Со старшими точно не сможешь. Ты ведь не сможешь подбросить Антона за руки так, чтобы его ноги смотрели вертикально в потолок. Для старших нужны совсем другие упражнения и другая нагрузка.
Для начала надо что-то делать с бабушкой. Так заниматься невозможно.
Можно заниматься на большом мяче - фитболе. Отличное упражнение для работы внутренних мышц такое: кладешь ребенка на живот или усаживаешь на попу на мяч. Ребенка отпускаешь и держишься за мяч. Покачиваешь мяч в одну и другую сторону, ребенок должен удерживать равновесие и не упасть. В идеале он должен сам сидеть на мяче и не падать, когда мяч никто не держит. Можно еще кучу упражнений типа держать за ноги и качать вперед, чтобы упирался руками, качать пресс и спинку и пр. Подберу ссылки и выложу.
Добавлено: Вс Фев 01, 2009 1:40 Re: Физкультура дома для дошкольников
А еще можно сделать вот такую конструкцию Называется летунки.
вид сзади
(ссылка не работает)
вид спереди
(ссылка не работает)
полет
(ссылка не работает)
Вот здесь рассказывают как их можно сделать(ссылка не работает)
Если прицепить ребенка за петельки на поясе (видно их на верхнем фото), то можно делать сальто.
Вся эта конструкция крепится на резинках. В парке есть подобный аттракцион.
Зарегистрирован: 24.09.2008 Сообщения: 10074 Откуда: Омск
Добавлено: Вт Фев 10, 2009 21:10 Re: Физкультура дома для дошкольников
девочки, где можно посмотреть подробные фото с описаниями или видео упражнений динамической гимнастики? Подруга спрашивает, я ей дала ссылку на сайт Даниловой, но там только схематичные рисунки, если никогда не видел, как это делается- понять сложно. Или может я не нашла, подскажите, пожалуйста.
Зарегистрирован: 11.10.2008 Сообщения: 18894 Откуда: район Полета
Добавлено: Ср Фев 11, 2009 18:28 Re: Физкультура дома для дошкольников
Афина
Я рада, что сразу попала на такой, а то, не зная, можно и нарваться... Но я многое и не делаю уже, мне кажется, Ксюшка тяжеленькая уже. Так что у нас, можно сказать, регулярных занятий не было. Так, под настроение, когда удавалось всю последовательность соблюсти + настроение и здоровье дитя.
Зарегистрирован: 24.01.2009 Сообщения: 27785 Откуда: Нефтяники - Санкт-Петербург- Москва
Добавлено: Ср Фев 11, 2009 18:40 Re: Физкультура дома для дошкольников
мне тоже не по себе, но видимо это с непривычки, ребенок в ролике спокоен, вообще ни звука , ни протеста наверное если второго рожу, то пересмотрю свои взгляды и буду заниматься дин гимнастикой.
Зарегистрирован: 19.01.2009 Сообщения: 15423 Откуда: Омск
Добавлено: Ср Фев 03, 2010 2:30 Re: Физкультура дома для дошкольников
Выставляю фотографию самодельной горки, которую нам подарил Дед Мороз (спасибо universman):
Это оказывается не только большая радость для ребенка, но и неплохой снаряд. Первые 3 вечера (после садика) ребенок до изнеможения забегал-залазил на горку и скатывался - неплохо оказывается руки тренируются.
Потом уже стал и в остальные игры немного играть Придумал постепенно несколько способов забираться на горку
Также сфотографировала остальные спортивные подарки.
Мотоцикл тоже очень понравился - классный подарок для пацанов. Сразу научился равновесие держать. У родителей жили на каникулах, у них зал очень большой - Санька разгонялся, отталкиваясь 2-3 раза, а потом ехал на приличной скорости, успевал затормозить, быстро разворачивался и обратно. Как он носился, мне страшно было. А он очень уверенно себя чувствовал. Мотоцикл повыше чем стандартные машины-каталки (специально поставила рядом нашу старую, которая ему уже низковата).
В мини-лыжах даже по дому много ходил (как дед мороз из мультика)
А вот скейтборд пока рановато, только с помощью родителей, используем в основном для перевозки машинок,....
Еще с подаренным хоккейным набором с папой дома вовсю учились шайбы забивать
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки