4 тур. beurer cm 50 антицеллюлитный массажер.

Юлия Непочатова

Anna Kolova
ООО!!! Саму интересует данный вопрос!!!! Как бы детали не стоили дороже прибора))))
Запасных естессно не положили. Видимо через ДНС или представительство компании в Москве заказ...

Ца-Ца

мэрелин

цветик

мэрелин
Ца-Ца
hysterical

Ага!! типа " Я победил!!" hysterical

цветик

Юлия Непочатова
не беспокойся hysterical

, на твой век хватит hysterical

разве что дети помассируют что покрепче целлюлита hysterical

цветик

Целлюлит – миф? О массаже, который избавит от этой напасти, еще больше мифов.

Миф 1 Антицеллюлитный массаж поможет похудеть – самый популярный миф.

Эффект уменьшения массы тела после первого и
нескольких последующих сеансов антицеллюлитного массажа
никак не связан с похудением. Зачастую это следствие
мощного лимфодренажного эффекта – выход
застоявшейся жидкости из межклеточных пространств

Однако этот миф может стать реальностью, если
во время курса массажа правильно питаться и
двигаться и подобрать индивидуальное питание.
Для того чтобы похудеть во время курса
антицеллюлитного массажа, нужно использовать
комплексный подход.

Миф 2. Хороший антицеллюлитный массаж должен быть очень интенсивным и болезненным.

Тип массажа подбирается индивидуально

При сниженном тургоре кожи, рыхлой структуре
и небольшом лишнем весе или его отсутствии,
очень интенсивный и болезненный массаж скорее
навредит, чем поможет.
При повышенной чувствительности сосудистой стенки – кровоизлияния и синяки могут сохраниться на всю жизнь

Миф 3. Антицеллюлитный массаж «разбивает» или «сжигает» жир

«Сжигание» жира возможно только при помощи огня.

Цель профессионального антицеллюлитного массажа – усилить кровообращение
в подкожной жировой клетчатке,
стимулировать расщепление жиров и удалению токсинов.
При этом количество жировых клеток и их размер
после безвредного профессионального массажа не меняются! Но
в сочетании с правильно подобранным питанием и физической активности
(согласно типу конституции и выявленной проблеме) через определенное время
(10-14 дней и больше) курс
хорошего массажа это может привести к уменьшению
жировой прослойки.

цветик

Миф 4. Во время курса антицеллюлитного массажа нужно
ограничить прием жидкости или не пить после массажа.

Это уловка, для того, чтобы зафиксировать ваш
«положительный» результат – снижение веса –
никоим образом не прибавит вам здоровья.

Организм пытается вместе с жидкостью вывести
накопившиеся токсины. Для того, чтобы ему помочь
«очиститься» надо пить больше
(чистой структурированной воды, ягодных морсов),
а никак не меньше.

Миф 5. После массажа нельзя есть, чтобы не набрать вес.

Есть после массажа можно и нужно.
Если массаж был вечером, то уже через 30 минут
можно ужинать. Самая безопасная и оптимальная
еда после сеанса массажа – овощное рагу ,
приготовленное на растительном масле хорошего
качества, и кусочек отрубного хлеба (сложные углеводы
овощей являются легким и доступным источник энергии,
не отягощенный лишними калориями, полиненасыщенные
жирные кислоты растительного масла стимулируют
расщепление жиров, витамины группы В зернового
хлеба усиливают жировой обмен, клетчатка овощей и хлеба
способствует выведению шлаков). И не стоит
отказываться от легкого десерта в виде ягодного
желе или сухофруктов с зеленым чаем
(способствует лимфодренажному эффекту).

Миф 6. Антицеллюлитный массаж нельзя сочетать с
физической нагрузкой, он эффективен сам по себе.

Это не так. Наилучший эффект от антицеллюлитного
массажа можно получить, комбинируя его с
грамотно подобранной физической нагрузкой.

Для уменьшения жировых отложений идеален следующий вариант:
20-30 минут бега или велотренажера хорошей интенсивности,
с разогревом тканей, усилением сердцебиения до 90-110
ударов в минуту, затем несколько упражнений
антицеллюлитной гимнастики около 10-15 минут,
затем 30-40 минут антицеллюлитный массаж,
а после – несколько растягивающих
упражнений на проблемные зоны.