Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ
РегистрацияРегистрация
ВходВход

Бодифлекс, худеем вместе

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Бодифлекс, худеем вместе
      Поделиться:
Автор Сообщение
Oksanik
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 06.03.2010
Сообщения: 4212
Откуда: Омск, ЦАО, 5-й Таксопарк
СообщениеДобавлено: Пн Янв 23, 2012 17:00    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
Екатерина Сивкова писал(а):
olushca
Ну вот, натощак бидифлекс и следом силовая нагрузка. friends


Надо и мне совместить это все. Ударить, так сказать, смертельным ударом по лишнему весу
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Александра
Черный список
Черный список


Зарегистрирован: 30.08.2009
Сообщения: 4701
Откуда: омск, 11 рабочая
СообщениеДобавлено: Пн Янв 23, 2012 18:20    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
olushca
ньокки-это картофельные клецки с разными соусами.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olushca
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 21.06.2011
Сообщения: 1859
Откуда: Левый берег, Звездная
СообщениеДобавлено: Пн Янв 23, 2012 18:30    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
Екатерина Сивкова
Я думаю, нам как мамочкам силовой нагрузки хватает igra
Одни катания с горки чего стоят
Александра
Вкусняшка наверно, с какими соусами делаешь?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Екатерина Сивкова
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 13.10.2010
Сообщения: 29666
Откуда: 11-я Рабочая
СообщениеДобавлено: Пн Янв 23, 2012 18:43    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
olushca
hysterical . Нужно это нагрузку на нужную группу мышц научиться направлять.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Oksanik
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 06.03.2010
Сообщения: 4212
Откуда: Омск, ЦАО, 5-й Таксопарк
СообщениеДобавлено: Пн Янв 23, 2012 19:40    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
Я всю нагрузку на пресс - живот и бока. Все остальное меня устраивает.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Александра
Черный список
Черный список


Зарегистрирован: 30.08.2009
Сообщения: 4701
Откуда: омск, 11 рабочая
СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2012 7:24    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
olushca
ну да, но на люителя. я вчера делала с фаршем и томатным соусом, а потом сыром засыпала и кушала)
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Екатерина Сивкова
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 13.10.2010
Сообщения: 29666
Откуда: 11-я Рабочая
СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2012 16:14    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
Сегодня никто не хочет похвастаться своими измерениями и взвешиваниями?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olushca
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 21.06.2011
Сообщения: 1859
Откуда: Левый берег, Звездная
СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2012 16:16    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
Екатерина Сивкова
Нечем хвастаться сегодня, я сегодня +500 cry dash
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olushca
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 21.06.2011
Сообщения: 1859
Откуда: Левый берег, Звездная
СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2012 16:18    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
Екатерина Сивкова
Нечем хвастаться сегодня, я сегодня +500 cry dash
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Екатерина Сивкова
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 13.10.2010
Сообщения: 29666
Откуда: 11-я Рабочая
СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2012 16:35    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
olushca
Ого как расстроилась два раза написала. shock
А измеряться не пробовал никто?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olushca
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 21.06.2011
Сообщения: 1859
Откуда: Левый берег, Звездная
СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2012 17:00    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
я измерилась, изменений никаких Sad
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Oksanik
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 06.03.2010
Сообщения: 4212
Откуда: Омск, ЦАО, 5-й Таксопарк
СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2012 17:03    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
А у меня сегодня опять неизвестность... Пошла ведь на рынок, нашла батарейки и метры, но вот продавец ranting ranting ranting передо мной женщину обслуживал так долго что я аж замерзла... И когда он еще побежал деньги разменивать я на все плюнула и пошла домой... Так что я пока ни в печали ни в радости Wink
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olushca
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 21.06.2011
Сообщения: 1859
Откуда: Левый берег, Звездная
СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2012 17:03    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
я измерилась, изменений никаких Sad
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olushca
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 21.06.2011
Сообщения: 1859
Откуда: Левый берег, Звездная
СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2012 17:05    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
Oksanik
Это знак wizard mosking

Что-то у меня сегодня все сообщения по два раза печатаются fool
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Екатерина Сивкова
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 13.10.2010
Сообщения: 29666
Откуда: 11-я Рабочая
СообщениеДобавлено: Вт Янв 24, 2012 17:08    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой
olushca
Главное не бросать!!!!!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Бодифлекс, худеем вместе

 Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34  След.
Страница 16 из 34

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543